1天21小时约689.5公里
沅陵县政府
从起点向正北方向出发，沿虎溪路骑行110米，右转进入辰州西街
沿辰州西街骑行770米，直走进入辰州中街
沿辰州中街骑行630米，右转进入迎宾北路
沿迎宾北路骑行160米，向左前方转进入迎宾南路
沿迎宾南路骑行2.6公里，左转进入G319
沿G319骑行10.0公里，左转
继续沿G319骑行32.7公里，左转
继续沿G319骑行32.7公里，左转
继续沿G319骑行45.8公里，右转进入X049
沿X049骑行30米，右转
继续沿X049骑行120米，左转
骑行10米，向左前方转进入X049
沿X049骑行3.5公里，右转
继续沿X049骑行620米，左转
继续沿X049骑行370米，左转
继续沿X049骑行3.3公里，左转穿过马路继续向前
继续沿X049骑行7.8公里，右转
继续沿X049骑行320米，左转
继续沿X049骑行5.2公里，左转
继续沿X049骑行4.5公里，左转
继续沿X049骑行21.0公里，右转进入G207
沿G207骑行220米，左转
骑行1.6公里，左转
骑行1.1公里，向左前方转
骑行830米，向左前方转
骑行360米，向右前方转
骑行1.6公里，向左前方转
骑行1.2公里，向右前方转
骑行2.2公里，向左前方转
骑行610米，向左前方转
骑行280米，右转进入Y253
沿Y253骑行600米，左转进入Y252
沿Y252骑行2.4公里，左转
继续沿Y252骑行3.9公里，直走进入沧水桥
沿沧水桥骑行500米，左转进入X063
沿X063骑行8.3公里，右转进入G319
沿G319骑行58.3公里，右转
继续沿G319骑行1.3公里，直走进入金山北路辅路
沿金山北路辅路骑行450米，左转
骑行10米，右转进入G319
沿G319骑行30米，右转进入栖霞路
沿栖霞路骑行10米，左转进入金山北路辅路
沿金山北路辅路骑行1.2公里，直走进入G319
沿G319骑行30米，右转进入环岛
沿环岛骑行110米，右转进入G319
沿G319骑行5.0公里，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行80米，向右前方转进入G319
沿G319骑行5.5公里，左转进入X020
沿X020骑行22.6公里，右转
继续沿X020骑行160米，左转
继续沿X020骑行1.4公里，右转进入X071
沿X071骑行3.6公里，左转
骑行440米，向左前方转
骑行780米，向右前方转
骑行3.5公里，直走进入X070
沿X070骑行3.4公里，右转进入雷锋北大道辅路
沿雷锋北大道辅路骑行610米，直走进入S101
沿S101骑行10.1公里，左转
骑行2.9公里，向右前方转进入湘江北路
沿湘江北路骑行10.9公里，左转
骑行20米，直走进入兴旺路
沿兴旺路骑行780米，右转进入芙蓉北路辅路
沿芙蓉北路辅路骑行1.6公里，直走进入芙蓉北路
沿芙蓉北路骑行150米，直走进入芙蓉北路辅路
沿芙蓉北路辅路骑行890米，向右前方转进入芙蓉北路
沿芙蓉北路骑行150米，向右前方转进入芙蓉北路辅路
沿芙蓉北路辅路骑行2.8公里，左转进入创远路
沿创远路骑行20米，右转进入芙蓉北路
沿芙蓉北路骑行430米，直走进入芙蓉北路辅路
沿芙蓉北路辅路骑行950米，左转
骑行20米，右转进入芙蓉北路
沿芙蓉北路骑行790米，右转
骑行10米，左转进入芙蓉北路辅路
沿芙蓉北路辅路骑行680米，向右前方转进入芙蓉北路
沿芙蓉北路骑行2.8公里，左转进入福元西路
沿福元西路骑行2.9公里，直走进入福元中路
沿福元中路骑行3.0公里，直走进入福元东路
沿福元东路骑行1.2公里，直走进入开元西路
沿开元西路骑行600米，直走进入开元西路辅路
沿开元西路辅路骑行680米，直走进入开元西路
沿开元西路骑行120米，直走进入开元中路
沿开元中路骑行1.2公里，直走进入开元东路
沿开元东路骑行3.6公里，右转进入黄兴大道
沿黄兴大道骑行2.0公里，左转进入漓湘东路
沿漓湘东路骑行3.8公里，直走进入S103
沿S103骑行12.8公里，右转进入新河路
沿新河路骑行840米，左转
骑行530米，右转
骑行80米，左转进入G319
沿G319骑行21.9公里，左转进入体育路
沿体育路骑行10米，右转
继续沿体育路骑行70米，左转
继续沿体育路骑行490米，右转
骑行400米，向左前方转
骑行1.8公里，向左前方转
骑行760米，向左前方转
骑行160米，向左前方转
骑行350米，向右前方转
骑行420米，向右前方转
骑行820米，右转进入G106
沿G106骑行40米，左转
继续沿G106骑行320米，右转
继续沿G106骑行310米，左转
继续沿G106骑行510米，右转
继续沿G106骑行110米，左转
继续沿G106骑行970米，右转
继续沿G106骑行470米，左转
继续沿G106骑行490米，左转
继续沿G106骑行220米，右转
继续沿G106骑行700米，左转
继续沿G106骑行170米，右转
继续沿G106骑行240米，左转
继续沿G106骑行2.0公里，右转
继续沿G106骑行40米，左转
继续沿G106骑行590米，右转
继续沿G106骑行580米，左转
继续沿G106骑行4.4公里，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行100米，直走进入金沙北路
沿金沙北路骑行2.6公里，直走进入金沙中路
沿金沙中路骑行1.7公里，直走进入金沙南路
沿金沙南路骑行3.6公里，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行180米，向右前方转进入G106
沿G106骑行140米，向右前方转上匝道
沿匝道骑行140米，向右前方转进入G319
沿G319骑行13.0公里，左转
骑行270米，向右前方转
骑行1.1公里，向右前方转
骑行520米，向左前方转
骑行1.1公里，右转
骑行430米，向右前方转
骑行1.6公里，直走进入X006
沿X006骑行970米，右转进入澄圣路
沿澄圣路骑行380米，左转进入S310
沿S310骑行31.1公里，直走进入株铁线
沿株铁线骑行6.3公里，左转
骑行450米，向右前方转
骑行2.2公里，向右前方转
骑行1.3公里，向左前方转
骑行840米，向右前方转
骑行190米，向右前方转
骑行910米，向左前方转
骑行60米，直走上桥
继续沿桥骑行20米，向右前方转
骑行2.4公里，向左前方转
骑行240米，向右前方转
骑行1.9公里，向左前方转
骑行400米，向左前方转
骑行910米，左转
骑行210米，右转
骑行1.5公里，右转
骑行1.8公里，直走进入万寿路
沿万寿路骑行600米，向左前方转
骑行220米，向右前方转
骑行10米，向右前方转
骑行510米，向右前方转上桥
继续沿桥骑行1.2公里，向右前方转
骑行390米，向右前方转
骑行190米，向左前方转
骑行1.0公里，向左前方转
骑行1.3公里，向左前方转
骑行1.8公里，左转
骑行30米，直走上桥
继续沿桥骑行20米，向右前方转
骑行2.9公里，向左前方转
骑行540米，向左前方转
骑行1.8公里，向左前方转
骑行270米，向左前方转
骑行50米，向左前方转
骑行980米，左转
骑行220米，左转
骑行2.7公里，向左前方转
骑行2.0公里，右转
骑行460米，直走上桥
继续沿桥骑行40米，向左前方转
骑行400米，向左前方转
骑行150米，直走上桥
继续沿桥骑行3.2公里，右转进入万上线
沿万上线骑行4.7公里，直走进入湘赣大道
沿湘赣大道骑行190米，向左前方转进入S312
沿S312骑行1.1公里，直走进入将军西大道
沿将军西大道骑行1.0公里，直走进入将军中大道
沿将军中大道骑行1.1公里，直走进入将军东大道
沿将军东大道骑行170米，向左前方转进入G320
沿G320骑行52.3公里，直走进入环岛
沿环岛骑行70米，向右前方转进入敖山大道
沿敖山大道骑行680米，直走进入敖山大道辅路
沿敖山大道辅路骑行1.8公里，直走进入敖山大道
沿敖山大道骑行200米，右转进入环岛
沿环岛骑行100米，右转进入G320
沿G320骑行46.7公里，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行80米，向右前方转进入G320
沿G320骑行12.3公里，直走进入环岛
沿环岛骑行70米，向左前方转进入G320
沿G320骑行40.1公里，左转
骑行3.0公里，右转进入兴国路
沿兴国路骑行10米，左转进入G320
沿G320骑行1.4公里，向左前方转进入长征东路
沿长征东路骑行1.4公里，左转进入碟子湖大道
沿碟子湖大道骑行320米，右转进入世贸路
沿世贸路骑行1.8公里，左转穿过马路往回走
继续沿世贸路骑行50米，到达终点
南昌市
