我现在102斤 请问两个月时间可以减到80斤吗 请亲们以及专业人士回答我

除了减肥药 想要亲们给点自己的减肥经验 最好是成功不反弹的

哥们你多大?不要过度的追求骨感,身体健康是最重要的。追问

17岁 身高158 体重102斤

追答

158-110=48+-48*15%=41.8-55.2公斤是你的正常体重,反以你的体重是标准的,无需减肥发,如果稍微减一点也是可以的,平时稍节食就可以。祝身体健康。

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第1个回答  2012-08-18
理论上可以··但是伤身体···除了身材也要考虑健康跟皮肤状态的,希望你健康的瘦下来 健康运动的话同样体重的人看上去也会瘦很多,因为肌肉紧一些,
第2个回答  2012-08-03
坚持每天做有氧运动如游泳合理控制食欲
应该可以
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