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    为什么跑了一个半月体重没瘦多少啊？只从71公斤瘦到68公斤之后就没有变过了，每天坚持一个小时慢跑，早上一杯豆汁，中午一碗米饭和一份菜，晚上有时吃些水果，基本不吃饭，为什么还没有瘦啊？？？？？？？？？

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    推荐答案   2015-06-15
    跑步只是一个方面，你可以尝试一下其他的锻炼方式，坚持住，这个需要一个过程
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-15
    有时候减重不等于减肥，要看你得肉有没有紧实很多，尺寸有没有变化
    第2个回答  2015-06-15
    慢慢会瘦下来的
    第3个回答  2015-06-15
    没用对方法追问

    有什么好的方法吗？

    追答

    我是喝绿瘦的，现在104，

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