每天不吃饭只喝酸奶多久会瘦30斤

如题所述

推荐答案 2015-03-04

人一天静卧，消耗1200卡。
假设一天三顿喝酸奶一斤。可以提供热量350卡
就是一天消耗体内脂肪能量850卡。一个成年男人用12公里每小时的速度跑50分钟约消耗770卡。

一斤脂肪分解成能量大约3600卡。30斤即10800卡。

计算得127天后你就能不靠运动减掉30斤。
当然这是不考虑脱水，肠道排空等等情况。实际大约90天即可达成。

祝你成功！！！！！！！！

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其他回答

第1个回答 2015-03-04

应该30斤没瘦到，就营养不良入院了本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-03-04

2个月

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不吃晚餐 喝酸奶可以减肥么?视频时间 00:49

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