雪糕能不能和西瓜搭配一起吃

如题所述

可以一起吃。

一、雪糕注意事项

1、雪糕不可多吃

过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜。而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

2、过量喝冷饮容易引起消化不良

过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。

3、因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

4、孕妇需少吃雪糕

由于孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

二、西瓜食用禁忌

1、西瓜当正餐

西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。

2、西瓜当宵夜

西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

3、西瓜不觉饱

西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱。

西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量,很容易吃多,所以这种情况也是要不得的。

扩展资料:

西瓜不宜人群

1、产妇

产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

2、肾功能不全者

肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

3、糖尿病患者

吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。

4、口腔溃疡患者

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

参考资料来源:人民网健康卫生频道-吃西瓜有3大禁忌

参考资料来源:百度百科-雪糕

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-03
吃雪糕坏处是一定的!
  首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛,
  影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为
  细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或
  其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病.
  其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何
  营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻
  疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症.所以,
  许多国家对人工色素,香精,糖精等食品添加剂做了严格规定,任何婴儿食
  品都不得使用这些食品添加剂.
  目前我国的冰淇淋生产管理还存在较多的问题,大量的不合格产品流入
  市场.1997年5月,北京市有关部门对市场上数十家冰淇淋产品进行抽查,
  结果有1/3的产品不合格,十分令人吃惊.其中最主要的问题是微生物指标
  严重超标.
进入夏季,西瓜是人们解暑的好食品。不少人在买回西瓜后,喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用,连一些老人也乐此不疲。但专家指出,常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
  医网小编提醒:吃冰冻西瓜易伤身体,特别是以下几点:
  1、伤脾胃
  冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状,使食欲减退,造成消化不良。
  2、积寒助湿
  另外,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。
  3、咽炎与牙疼
  由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。
  4、在远行、剧烈运动之后,少吃冰西瓜
  在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃。
  tips:西瓜虽是清热解暑的佳品,但在感冒初期应少食,否则会加重病情或使病程延长。但当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时,可适当吃些西瓜,有助于病人痊愈。妇女月经期、通经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜。
  西瓜最好是现买现吃,如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将它放入冰箱降温,把温度调至15℃,放置时间不超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃。
第2个回答  2020-01-16
当然能啦,西瓜都可以打成汁冻成
冰棍
吃,雪糕自然也可以搭配西瓜吃啦,性质都差不多,雪糕搭配西瓜吃西瓜吃起来凉凉的,雪糕也有一股西瓜味。味道更好哦。
第3个回答  推荐于2017-11-27
吃当然没问题,一般来说也不会拉肚子什么的,只是有一点,你得现吃西瓜再吃雪糕,否则先吃了雪糕在吃西瓜西瓜就没什么味道了,因为雪糕肯定比西瓜甜本回答被网友采纳
第4个回答  2019-02-16
应该可以吃,因为变成西瓜冰淇淋了,咋办?😳,但是少吃,太凉了
相似回答