很显然表面的平静是不能代表内心的安宁的。其实我们很多的时候在过着表面上的生活，常常把自己内心的真实想法埋在内心里面。很多时候是因为外界的缘故，生活的压迫使我们无法表现出我们自己想要的。但是又因为生活的需要我们不得不被迫的表现出来，可是为什么我们总感觉有些不自在呢？原因就是我们的内心没有平静，表面表现出来的并不是我们发自内心的真实感觉。这就有点像俗话说的“皮笑肉不笑”说明笑并非是发自内心的，表面上看是笑了，可是给人的感觉就是没有真情实感，令人感觉不到自己的开心。所以表面上的平静并不代表内心的安宁。
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