沈阳的话呢，这样，我也是东北的哦。我在青海待过N年，并且你说的我都去过。
这样，如果你是有钱人，就飞，不过很贵，我给你算火车的。
先去北京，这个是必须的，因为去这些地方都得转车。
北京—宁夏 宁夏玩3天足够 坐夕发朝至的火车，先到银川，第一天白天去影视城，绝对值得一去的地方，出火车站过马路坐公交即可。回来时也坐公交，直奔市区（银川市区和火车站距离很远），住下后第二天早晨去沙湖，报一天团就行，很不错，不报团有车可以去，在里面玩一天很不错。第三天早晨去中卫，游玩沙坡头（小心晒）。晚上坐中卫—兰州火车，次日早晨抵达兰州。
兰州：中山铁桥和五泉山，其实兰州没什么玩的，但是喜欢玩就去一下可以，那里有点脏。。。
晚上坐火车兰州—西宁，2小时就到了。
西宁玩的就多了，大约4天：第一天比较累，建议去塔尔寺，那里比较近。在管理站坐车，公交和黑车，黑车15元一人，公交3元。黑车要价高可以砍价。
第二天去青海湖，准备好相机，完美的湖泊，建议报一天团，不报只能包车没公交，151公里。带中午饭的团不超过150，不过得自己买门票（100元，学生证50，你懂的）。中间团的人带你去赞普林卡和丹葛尔古城不要进去，全是骗子。
第三天去坎布拉或互助北山，如果去过九寨，就不要去北山了。也是一天团，价格参照青海湖。
第四天玩西宁市区，必须去商业巷步行街大食巷美食城2楼，所有青海美食。还有啊，特产不要再旅游的路上买，去超市，一样的东西便宜一半。
下午就回兰州（因为去新疆必须去兰州转车，去张掖转车的话得坐汽车，旅游季节买不到票）
晚上坐车前往新疆，乌鲁木齐就有朋友了哈，我刚从乌鲁木齐回来，如果你吃的了辣的，必须吃辣子皮拌面，一绝！还有烤羊肉和羊肝子。
纯手打，希望你玩的开心，不明白加我874777757！
追问去进疆的路上还有什么玩的吗，我知道敦煌还有其他值得看的吗 我们一行5个人还有一个5岁的孩子，想懒散的走走，深度游更好。
还有听说祁连山也不错，能穿上线路吗？