首先，外地人在北京上社保的确有一些限制，但并不是说完全不能上。如果您没有在北京的公司工作，则无法以职工身份参加社保。但是，您可以考虑以自由职业者或个体工商户的身份参加社保。
具体来说，如果您是个体工商户，可以在注册地所在区的社保中心办理社保登记，并按照规定的比例缴纳社会保险费。如果您是自由职业者，则可以选择在户籍所在地的社保中心办理个人参保手续，缴纳养老保险和医疗保险等社会保险费。
需要注意的是，不同的身份和不同的区域可能会有不同的政策和要求，具体情况需要咨询当地的社保中心或相关部门。此外，社保费用的缴纳标准和比例也可能因身份和区域的不同而有所差异。
总之，外地人在北京上社保虽然有一些限制，但并不是完全不能上。如果您没有在北京的公司工作，可以考虑以自由职业者或个体工商户的身份参加社保。但具体政策和要求需要咨询当地的社保中心或相关部门。