护发素跟发膜的区别：使用频率不同、使用方法不同、效果不同。
1、使用频率不同：因为发膜是深层护理，所以一周一次就可以了，但是护发素一般和洗发水搭配使用，所以为了不让头发打结太干燥，请每次洗完之后再使用。
2、使用方法不同：护发素洗发后涂适量，用毛巾吸水分，按摩头皮促进吸收，直接用温水冲洗干净，而发膜建议在洗涤后让毛巾吸收水分后，涂适量，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件是带电热帽比较有效，之后请用温水冲洗。
3、效果不同：护发素有一定的粘性，主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，它能使头发柔顺，防止带电，但却得不到根本的护理效果，而发膜是深度滋养和发质，使头发恢复健康光泽，为了保持头发健康，发膜是最合适的。
发膜和护发素的使用方法
1、护发素的使用方法
洗完头后，用毛巾将头发包裹住，等到头发不滴水了之后，就可以涂抹护发素，护发素和发膜应该先使用护发素，之后再使用发膜，护发素可以每天使用，发膜一周使用一次即可，切记不可将护发素涂抹至头皮，涂抹护发素后，等待两分钟就可以冲洗。
2、发膜的使用方法
若是还需要使用发膜，那么就将护发素冲洗干净后，用毛巾将头发擦至不滴水，然后在发尾抹上发膜，发膜和护发素之前的区别就是，发膜能更好的修复我们的头发，所以在头发上停留的时间应该长一些，半小时为宜。可以配合发热帽一起使用，这样能让发膜的效果更好，若是没有发热帽的女生，可以使用热毛巾来包裹头发，也能达到同样的效果，半小时后要将头发冲洗干净。
以上内容参考百度百科-护发素
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