录音删除想要恢复的话，可以使用手机上的回收站工具。不知道您是iPhone还是安卓手机，下面以iPhone手机为例，介绍2个方法。
方法1适用于30天内的，方法2适用于永久删除的。
方法1.打开iPhone手机的「语音备忘录」，点一下「最近删除」，然后找到您想要恢复的语音备忘录，单击「复原」即可将iPhone语音备忘录还原。
方法2.安装数据蛙苹果恢复专家完成后，在电脑上启动，然后用USB数据线将iPhone手机连接到电脑上。成功连接后，点击「开始扫描」按钮，软件将会扫描出用户iPhone手机里面误删的语音备忘录。扫描成功后，在左侧菜单栏中找到「语音备忘录」，勾选您想要恢复的语音备忘录，然后单击「恢复」按钮，然后选择恢复语音备忘录的保存路径，这样就能将iPhone手机录音档上传到电脑上。
语音内容基本上删除，就无法再复刻。因此建议大家还是备份好，比如可以上传到手机云端，也可以备份到电脑上的手机助手或者iTunes。
1、录音删除了怎么找回来？第一时间不要向里面读取和输入新的数据，然后借助专业的数据恢复工具进行数据恢复操作。您可以尝试使用数据恢复软件来恢复丢失的文件。
2、如果您的设备不能Root，且通话录音储存在您的手机内部储存中，您只能试试从云端恢复被删除的项目。但不要沮丧，如果您的通话录音是储存在Android手机的记忆卡上，您还是可以恢复录音文件的。
3、通过回收站查找：有些手机通话录音被删除后会被放入回收站，您可以进入回收站查找是否有被删除的通话录音。
4、不小心把手机里的重要录音删了可以尝试用以下方法找回：先下载恢复软件。
5、第一步：打开录音机，点击右上角的设置选项。第二步：点击进入回收站选项。第三步：找到想恢复的录音，长按一下，点击下方的恢复。第四步：恢复成功后，点击录音机首页右下角的“三”图标。