保险自动扣款可以通过两种方式取消：联系保险公司或通过在线账户管理。
首先，可以通过联系保险公司的客服电话或访问其官方网站来获取取消自动扣款的具体步骤。客户需要提供自己的保单信息和身份证明，以便保险公司进行核实和处理。一般来说，保险公司会要求客户提供书面的取消申请，或者通过电子邮件、在线聊天等方式进行申请。在申请取消自动扣款时，需要确保自己的保单不会因为取消自动扣款而受到影响，避免出现保单失效等情况。
其次，通过在线账户管理取消保险自动扣款也是一个方便的选择。客户可以登录自己的保险账户，找到自动扣款设置，取消勾选自动扣款选项即可。不同的保险公司操作方式略有不同，需要根据具体的保险公司要求进行操作。在取消自动扣款后，客户需要手动缴纳保费，以避免出现保单失效的情况。
需要注意的是，取消保险自动扣款可能会影响保单的效力和保障。因此，在取消自动扣款前，客户需要仔细阅读保险合同和取消自动扣款的相关条款，了解取消后的影响和注意事项，避免出现不必要的麻烦和损失。
综上所述，取消保险自动扣款可以通过联系保险公司或在线账户管理两种方式完成。客户需要根据自己的情况和需求选择适合自己的方式，并按照保险公司的要求进行申请和操作。