很年轻，还有希望，而且机率很高。
两个简单的方法：1，低头，尽力让自己的下巴往下往里贴自己的胸膛，直到你能感觉到颈椎在拉长为止（动作要温柔，别拉伤了），这样的目的是拉自己的颈椎，事实上就是在拉腰椎，就是长高的关键。2，经常垫脚，方法是脚尖贴地，脚跟往上抬。每天坚持，这不但能长高，还对身体有好处。祝你好运。
其他方法就是经常有规律的运动，吃点有营养的东西，按时睡觉，保持好的心态了，引体向上，呆脚之类的。我想这些你也不想听。至于吃药，不一定长高不说，还对身体伤害。
个人看书经验。仅供参考。
追问那吃乐力钙片怎么样？加蒙牛的纯牛奶？
谢谢了...
追答这个有用，是有营养的东西呀，我说的不吃药是增高之类的药。