如何劝我父亲让他减肥

Question

我父亲本来以前也不胖，身高171cm，体重140，可是后来体重越来越重，变为了180，后来他听了我和老妈的劝说减了一点，减到了160多，可是后来他又不减了，现在体重达到了200多，他现在每天吃完饭就往那里一躺，不是看电视就是玩电脑，我劝他让他多出去运动，结果他理都不理我，还是什么没事的。他人年龄也要往50奔了，这样下去很容易得糖尿病以及各种病，这样他晚年会很痛苦的啊，可是我现在又不知道如何劝他，今天晚上他上了趟厕所之后还立即去吃苞米，我说苞米里面都是淀粉，你这还是晚上，你会越吃越胖的，可是他不理我，还说什么我知道，你不用管了，这样下去他会很糟糕啊，我实在不忍心让他这么胖下去了，至少我希望他的晚年能少一些痛苦啊

求助

Answer 1

很高兴回答楼主问题哦 。

至于这个嘛，我认为这个应该先软后硬 ！
首先好言相劝，并且在生活中有意无意的提起一点肥胖的不好和减肥的重要性。
然后你和你的母亲一起两面夹击，对他做思想工作。
如果没有成效，就找一些资料来微微威慑他，让他感到危机。
之后多看一些关于健康减肥的资料，给他提一些小建议。
这种事急不得，父母年龄越大就越固执，只要我们有耐心还有一颗爱他们的心，就可以搞定的。
楼主加油哦 。

最后祝愿楼主父亲健健康康的，可以健康绿色的减肥 。追问

如果这些方法没试过100次以上我也不会提问了，而且最主要的是我父亲根本听不进去，我之前已经说了真的不下100次了，几乎是天天说，我的母亲劝他的效果还不如我的效果好，而且最烦人的是他软硬都不吃，他甚至还说如果真到了那一天他自己就会找一个好的地方自己就这么过去了，可是人到达最后的关头都会激发他求生的欲望啊，他说的这些是不可能的，何况他也是一个很爱生命的人，哎

追答

这个嘛 比较麻烦耶 我认为楼主可以考虑让身边的事例来激发他
比如谁谁谁因为肥胖怎么怎么地了
还有就是楼主可以在背后帮助他
吃饭的时候多吃一些减肥食品 出去运动时叫上他等等 。。
楼主觉得呢 ~~~

追问

事情没有你想的那么简单啊，我首先先说肥胖到了什么程度吧
肚子都快比孕妇还大了，肚子上的肉又厚又硬，只要躺下，3分钟之内绝对睡着，而且打呼噜，呼噜声可以从卧室（关门）传到厕所（关门）更要命的是他现在饭局又多，回来又晚，有的时候因为应酬还喝酒，实例什么的他耳朵上的茧都要磨破了，哎（他现在基本没什么机会在家吃饭），唯一和他有时间接触的基本上就是周六和周日啊

Answer 2

1、找到兴趣、又要找很容易学的东西
例如，小时候玩的木陀螺，买大点的，玩的时候需要力气，而且好玩，经常玩对身体有好处、自然减肥
还有其他玩具

Answer 3

你爸爸不工作吗，要我说应该让他找点事做做，家里少放点发胖的食品，多买点水果，比如香蕉之类的。追问

他一看见自己不喜欢吃的就出去买，拦都拦不住

Answer 4

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