第1个回答 2023-04-01
其实人是可以生气的,情绪是人类的基本属性之一。通常人们会在受到不公正待遇、失去控制或受挫时感到愤怒或生气。然而,合适的发泄和控制是非常重要的。
过度的、不合理的生气可能会对身体和心理健康造成负面影响。例如,长期的愤怒可能会导致焦虑、抑郁、高血压等健康问题。因此,发泄和管理情绪是非常重要的。
在面对挫折或不公平时,人们可以通过健康的方式来发泄情绪,例如进行体育运动、冥想、写日记或与亲友交流。此外,寻求专业的帮助,例如通过心理咨询或治疗,可以帮助人们掌控情绪并保持身心健康。