肩宽不一样宽，右肩比左肩宽，怎么纠正？，是锻炼窄的肩还是宽的肩，如何锻炼？

Question

如题所述

Answer 1

单杠，上引体，一组拉至胸前，一组拉至颈后，交替。跟平时姿态有关，积极锻炼是良方，只要骨骼没变形，均衡的肌肉自动来修正你的姿态。

Answer 2

加强左侧肌肉练习 从外形上可以弥补 看上去一样 但最终要看看什以原因 可以说每个人的肩宽两侧都是不一样的 如果差的不多的话 不用担心它 也有可能是工作和生活习惯造成成的

如果需要健身方面的指导 后续本回答被网友采纳

Answer 3

这个很难的，不过可以去医院质询一下。