豆腐吃撑了会不会发胖?水煮的,花生油和酱油放的也不多

如题所述

第1个回答  2021-11-18
这个是不会发胖的只要你吃的是凉调的菜或者是说单一的食品他只要不放香油或者耗油基本上是不会长胖的
第2个回答  2021-11-18
豆腐吃多了不会发胖!而且对身体健康有益,蛋白质含量高,营养丰富,是首选之类。
第3个回答  2021-12-06
豆腐营养丰富,主要成分是大豆和水,含有丰富的优质蛋白,脂肪含量非常低。一般100克豆腐提供热量84千卡。吃撑了但是不用太担心发胖。但还是悠着点好。
第4个回答  2021-11-18
吃豆腐偶尔吃撑不会发胖,经常大量吃会发胖的。
第5个回答  2021-11-19
豆腐吃撑了会不会发胖,豆腐营养也非常非常的丰富,如果偶尔吃一次就成了那么不会发胖,如果经常吃经常都吃的太饱他吃的太多那么容易导致发胖的
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