豆腐吃撑了会不会发胖?水煮的,花生油和酱油放的也不多

如题所述

第1个回答  2021-11-18
豆腐吃多了,应该不会发胖的,豆腐本身就是挺有营养的,这个营养不是说只像猪肉那样,或者是肥肉,那样会令你增胖
第2个回答  2021-11-19
豆腐吃撑了,不会发胖!发胖的食物。主要是含脂肪高的。比如肥肉。如果天天坚持锻炼。一般是不会发胖的。
第3个回答  2021-11-18
你好不会发胖因为是水煮油少所以豆腐里含旦白质非常有营养好消化不会发胖的追答

你好不会发胖因为是水煮油少所以豆腐里含旦白质非常有营养好消化不会发胖的

第4个回答  2021-12-19
豆腐一般情况下吃了是不会长胖的。有以下原因:1、豆腐属于高蛋白食物,但是能量含量较低,属于低升糖指数(低GI)食品,100克的豆腐中能量仅为84千卡,是同等重量大米热量的四分之一本回答被网友采纳
第5个回答  2021-11-18
豆腐营养丰富,富含蛋白质是干很好的减肥食品,偶尔吃撑了不会发胖,就怕把胃撑坏了,平时吃饭最好吃七、八分饱就行了,这样对身体健康有益。
相似回答