正确使用对人体是没有什么伤害的，前提是正确使用。
国外电热毯的使用有一百多年的历史了，中国的电热毯品牌也有近四十年的历史了，这么一个家喻户晓的好物，每年销量几千万个，如果有什么危害，国家早就禁止了。
关于电热毯使用，民间通常传闻的危害主要是：
1.触电、着火风险
电热毯的构造并不复杂，就是把电热丝盘到褥子里，一个普通的电工都可以做出来电热毯，所以是个厂家都可以搞出来电热毯。
有个读者给我留言，她外婆的电热毯比她年纪还要大，可见国产的电热毯还是不错的。
正是因为电热毯构造简单，难免就有些次品滥竽充数，出现了漏电和着火的事情。为此，国家在2018年出台了电热毯质量标准，必须达到国家3C认证的电热毯才能在市面上销售。
不仅对电热丝进行了质量要求，而且必须有过热保护，异常情况下温度达到一定数值，自动断电。现在的技术发展还有智能控制，1h、4h、8h、12h自动断电，即使出门忘记关闭都没事。还有的电热毯不仅能防水，宝宝尿尿都没关系，还有的可以水洗。
只有你购买大品牌的具有3C认证的电热毯是没有触电和着火的风险的。
2.易上火
易上火主要是身体失水导致的，每个人体质不同，有的南方人到北方生活也会上火，口干、起痘。而有的人使用电热毯却一点事没有。根据自己的身体反应来选择使用方式。
方式1：睡前半小时打开，睡觉时关闭；
方式2：选择智能模式，设定1h、2h、4h关闭，而且电热毯的温度会逐渐降低；
方式3：选择3C认证的电热毯，身体没啥不良反应，可以开一整夜。
3.辐射大
通电的用电器都会向周围辐射电磁波，人类就生活中电磁波中。
电热毯的辐射强度，很多机构都做过测评和手机差不多，辐射强度在安全范围内。
综上，选择大品牌官方渠道购买，至少有智能控制功能，您就放心使用吧。
冬天来临后，给人们带来最大的影响就是冷。由于南北的气候不同，北方的温度比较低下，有些可能达到零下十几二十度，所以北方都会有供暖来过冬。而南方不一样了，南方过冬全靠勇气，靠抖！因为南方是没有暖气的，所以多是用空调来取暖，但这个价格真的是太高了，所以不少人会选择电热毯。
电热毯铺在床上后使用，效果真的太好了。小编第一次使用电热毯的时候，真的好像发现了新大陆一样，冬天的被窝再也不怕冷了。而现在不少人认为晚上开着电热毯睡觉，对身体不好，真的是这样吗？一起来了解一下。
睡觉时开着电热毯，对身体会造成什么影响？
电热毯是冬天必备的一种产品，有了它的存在，被窝不至于那么冷，它可以快速的升温，比较适合一些捂不暖被窝的人，还有一些怕冷的人群，特别是那些经期的女性，还有一些老人，可以使用电热毯。
不过使用电热毯，对身体还会造成一些损害，经常使用电热毯，容易造成身体出现口干舌燥的情况，会使得身体中的水分流失得快，因为温度上升得快，会加速体内的水分流失，特别是那些用电热毯时间长的人，需要及时的补水，减少对身体的影响。
之前有看过新闻，讲述的是一名老人，是用电热毯而被烧死的事，这名老人是因为整夜的开着电热毯，出现漏电的情况，引起火灾，最终让自己受到损害，所以也是提醒大家，在使用电热毯的时候一定要注意，别整夜的使用，即便是质量好的电热毯，那也不行。
在睡觉的时候，有太多不定的因素，电路可能会出现短路，或者是用时间长了会有老化的情况，这些都可能引起火灾，熟睡的人，反应力比较低下，容易出现意外。所以大家在使用电热毯的时候，一定要注意控制好时间，可以开一两个小时，但睡觉的时候一定要关掉。
之前有传备孕的人不能使用电热毯，这个确实有一定的道理，尤其是对于男性来说，若是使用电热毯，温度过高，会影响到男性健康。后期想要受孕，几率会有明显的下降，所以不建议男性使用。
还有一些网传使用电热毯，辐射大，对身体不好。其实这种情况是不用太担心的，电热毯虽然有一定的辐射，但这种辐射会身体的影响是比较小的，并不会对身体造成太大的损害，可以放心使用的。
能够看出，电热毯的使用，对身体的影响是有好也有坏，其实不仅仅是电热毯，任何物品的使用都是有两极化的，关键是我们如何使用，在用电热毯的时候，控制好时间，别用太久，不要整个冬天都用，并且要注意在使用的时候，及时的补充水分。我们要在保证健康的前提下使用它。
短时间使用电热毯对身体健康、无疾病的人没有伤害。而一些特殊群体长时间使用电热毯会给身体带来一定危害。一般建议睡前开启电热毯，时间不超过两小时。孕妇、小孩、老人、育龄夫妇以及身体虚弱的人不宜睡电热毯。
长期使用免疫力下降
一旦习惯了电热毯的温度，会使得自身的抗寒冷能力下降，免疫力随之降低，从而更容易感染病毒而生病。而且，经常使用电热毯，感冒的持续时间比较长，感冒频率也比较高。感冒就是长期用电热毯对人体危害的表现之一。
长期使用易致皮炎
电热毯持续性散热，容易导致皮肤水分被快速蒸发，冬天天气本来就干燥，皮肤更容易出现干裂现象，尤其是对于女性来说，电热毯的热源对皮肤一旦造成刺激，不仅会出现过敏和瘙痒症状，还有可能导致皮肤病、皮炎的发生。
长期使用易患脱水热
持续使用电热毯容易导致身体因缺水而出现喉粘膜干燥不适症状，容易出现声音嘶哑，烦躁不安，脱水等症状，晚上睡觉时容易出现烦躁现象，还容易因失水导致脱水热，严重情况下还会对生命造成威胁。为了避免长期使用电热毯对人体的危害，应该减少电热毯的使用频率。
使用电热毯有没有好处
适当使用 合理保暖
电热毯使用时会出现一些安全隐患，但也不能说是完全没好处的，只要注意使用得当，电热毯还是给人体带来了一些好处，首先就是保暖，其次对给抵抗力低下，身体虚弱的老人提供比较好的呵护。
晚间入睡 不要开启
即便是低档，也不能开着电源一觉睡到天亮，很容易会造成慢性烫伤。电热毯是由电热丝缠绕而成的，会产生磁场，长期使用会对人体有害。上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉。为了把使用电热毯的危害将至最低，做到睡前关闭电热毯是很有必要的。
电热毯具有耗电量少、使用方便、温度可调节等优点，但同时，电热毯也有着一定的危害。究竟电热毯有哪些危害？需要注意哪些问题呢？下面我们来详细看看。
一、电热毯的危害
1、电磁辐射：电热毯工作时发热的同时会产生较强的电磁波辐射和感应电，会伤害到人体的健康。
2、火灾隐患：电热毯连续通电时间过长极容易引发火灾，特别是相对老年人来说，在江西九江就有一个老人因为电热毯着火，而被活活烧死。这是电热毯长期压床上，经过长期的揉搓，其内线极易断裂，从而引起火灾。
3、不孕不育：电热毯所产生的电磁场，会对女性内分泌会产生一定不良影响，长久使用可以严重到导致不孕。而男性的睾丸在较低的温度下可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会让男子的精囊少精，精子活力不强。
4、导致畸胎：这一点主要是针对孕妇的，所以孕妇一定要禁用电热毯。因为电热毯通电后产生的电磁场会影响到母体腹中胎儿的细胞分裂，特别是对胎儿的骨骼细胞影响最大。
5、对小孩子影响：小孩睡觉时的身体活力比较大，所以他们其实并不怕凉被窝，但如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育。实在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感。
6、其它危害：其实电热毯对人体健康的影响很广泛。比如，电热毯还会引发人头痛、头晕、记忆力减退和注意力不集中、多梦、失眠、易激动、易疲劳、抑郁、呼吸困难、喘息、出汗等等。特别是神经系统不太健康的人，他们对电热毯的电磁场更为敏感，从而眨眼质量下降。
二、电热毯使用注意事项
虽然电热毯的危害可以说是无处不在，但还是有很多很多人在使用它，这是因为冬天冷得不行时，已别无选择了，那么在使用电热毯时，有哪些注意事项呢?
1、电热毯不要与人体直接接触。可以在上面铺一层毛毯或床单，切不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，从而引发火灾事故。
2、不能将电热毯铺到在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4、要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。
5、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源。切不何不能通宵使用。
6、经常使用电热毯者，应适量增加饮水。长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，而且电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛的症状。
三、6类人群禁用电热毯
1、新婚夫妇：由于电热毯产生的高温会影响睾丸产生精子的能力，因此想优生优育的新婚夫妇不宜使用。
2、有过敏性体质者：患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔溃疡以及皮肤瘙痒，皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
3、呼吸道疾病者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，导致加剧病情。
4、心脑血管疾病患者：患有高血压，动脉硬化，高血糖，冠心病和脑血栓等疾病者，使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧病情。
5、孕妇：电热毯通电后产生的电磁辐射，会影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，特别是最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响，严重者可导致流产或畸形。
6、婴幼儿：婴幼儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后，婴幼儿可能因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。
问题：随着天气的变冷，北方地区更是冷得不行，今天老骚儿这边的白天的气温已经低到了5度。在没有暖气的情况下，这温度让正常人直接受不了，所以我就把电热毯（俗称“电褥子”）给用上了，但是有人却告诉我这电褥子对人体不好，非常纳闷的我决定去网上找找答案，看看“睡电热毯”到底对人体有多大危害？
好处：电褥子的好处很明了，保暖驱寒一大利器，可以说这是一个仅此有灯泡的伟大发明；同时它对“风湿体寒”的老人有不错的效果。短期使用对人体危害不大。
危害：由于电热毯是一般都是采用的电阻丝加热原理，会有一定的电磁波辐射，也会有感应电压作用于人体，这个电流虽微小，但对老人、小孩、孕妇会有影响。
1)孕妇：睡电热毯可能导致胎儿畸形。
2)老人：容易丢失体内水分，使皮肤容易干燥蜕皮。
3)孩子：电阻丝加热有一定的电磁波辐射，对幼儿的身体生长发育有一定的影响。
4)大人：在冬季因身体部分体肤温度过热，导致睡眠不足，易失眠、怕冷。
注意事项：
1)最简单的方法就是不用。改用“热水袋”、空调等保暖，或者尽量少用。
2)购买一定要购买正规厂家生产的符合安全标准的电热毯
3)如果必须要用的话，睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
4)电热毯不要与人体直接接触，最好放在褥子下，虽然效果会大打折扣，但是危害降低。
5)如果条件不允许，你需要经常使用电热毯，应该增加饮水量。
6)长期不用切勿反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，再次使用导致联电发生火灾。
7)不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
