土豆泥饼加面粉还是淀粉

如题所述

土豆泥饼加的是淀粉,玉米淀粉,土豆淀粉或者是红薯淀粉都是可以的。

土豆泥对于许多朋友来说味道还是非常不错的,吃起来的味道比较香糯。想要自己制作土豆泥,以为这是很简单的做法,但是一放进油锅里面土豆泥都散开了。想要在炸土豆泥的时候不会散开,可以在其中加适当的淀粉,这个可以增加一定的粘性。

主料面粉50克 鸡蛋1枚 土豆2个

辅料食盐适量 淀粉少许 五香粉少许

油炸土豆丸的做法

1.取两个土豆,洗净水煮,煮熟为止(可用筷子在土豆扎几个小洞,这样熟得快一些)

2.将煮熟的土豆去皮(小心烫手奥),压碎,加入鸡蛋,淀粉,盐,五香粉,然后搅拌

3.搅拌好之后,洗手,不要擦干,揉成小球状

4.干锅加食用油适量,用小火加热即可

烹饪技巧

1.一定要将土豆煮烂,否则不易碎

2.湿手揉小球,不粘手。

土豆泥中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
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