分娩时适合什么发型

Question

如题所述

Answer 1

产后可以适当的将头发剪短一些，预防脱发的情况发生。刚分娩不久女性体内激素还不稳定，经常都会出现脱发的情况，将长发改成短发可以使脱发的情况得到改善。如果在分娩前属于黑长直发型，那么在产后应该尽量剪短，只需要剪成齐肩短发，这样可以减少频繁洗发带来的伤害。

在产后的六个月之内尽量不要烫头发或者是拉直头发，因为这些都会使头发的受损情况加重。尤其是处于哺乳期的产妇更需要注意，尽量不要使用带有刺激性的护发品。平时可以购买一些补充水分的精油，每天在发尾部进行涂抹，这样可以使头发变得光滑不打结。产妇外出要注意头部保暖。

产后的女性可以尝试将头发扎成马尾辫，这样既干净又好打理。即使是手比较笨的产妇也可以轻松操作。如果经常扎马尾会使头皮受损，所以在扎马尾的时候千万不要太用力，避免头皮出现松弛的情况。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。