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长寿的秘诀你知道有哪些吗?
如题所述
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推荐答案 2021-02-09
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相似回答
长寿秘诀有哪些?
答:
长寿的秘诀是养德、养性、亲情、规律生活、体力和脑力的活动
。一、养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己力所能及的义务。生活在社会上,每个人都要有自己的位置和责任,心理上趋于平静稳定就能够做到心胸开阔,乐观豁达,不计贫富,不怀恩怨,甘于...
长寿的秘诀
是什么?
答:
长寿秘诀一:充满善意
充满善意的人和乐于助人的人,可得到他人的感谢和友情,使自己内心产生一种满足感,这将有助于解除精神紧张造成的伤害,并能提高自身的免疫功能。而对有侵害行为的人,永远不宽恕别人的人,甚至总想伺机报复的人,就相对容易发生心理倾斜而致病。长寿秘诀二:睡得好 人们经常听说睡...
有哪些长寿的秘诀
答:
放松一点英国针对百岁老人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力,
如运动、冥想,或做你喜欢做的事
。就算什么事都不做,也是一种放松。男人常因竞争激烈,而烦躁不安,有时自私一点,什么都不做,也是一种不自私。用牙线剔牙用牙线剔牙不仅能降低蛀牙的机率,也可以保护你的心脏。
人的
长寿秘诀
是什么?
答:
健康长寿八秘诀
1、要“和平”,不要“战争”
。经常吵架和带有敌意的夫妇,其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反,美满的婚姻能起到保护健康的作用。2、成人也应打预防针。专家认为,成年人如果没有注射过麻疹、流行性腮炎和风疹等方面的预防针,他们就有可能患上...
长寿的秘诀
都
有哪些?
答:
6. 合适的服装、可口的饭菜等都是让人愉悦的因素,这些条件的满足使得老年人老有所依、老有所养。7. 愉悦的精神状态是长寿的必要条件。情绪波动会影响生活质量,甚至长寿带来的可能是更多的憋屈。8. 有意义的追求是
长寿的秘诀
。老年人应该有自己的兴趣和追求,实现年轻时的愿望。9. 健康长寿依赖于...
长寿的秘诀
长寿的秘诀有哪些
答:
1、勤劳:不知到你注意过没有,但凡
长寿的
人,都有一个共同的特点就是一生爱动,包括各种劳动、体育运动等,的确,据我国100多寿星的长寿资料,他们有一条共同的
长寿秘诀
,那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼,所以,在这儿我们特别想对听众朋友说一句,要想长寿决不可产生懒惰心理,尤其是那些闲适在家...
人的
长寿秘诀
是什么?
答:
8、要有精神支柱。在西方社会,有越来越多的证据表明,宗教信仰与健康有 密切的关系。近来有22个调查显示,常去教堂的人不易患其些疾病,其中包括中 风、心脏病、肺结核和其些癌症。科学家目前还不
知道
其中的确切原因。他们估计,宗教信仰可能有助于人们形成更健康的生活方式,提供了更多的社会支持,更...
长寿的秘诀有
什么?
答:
1、
长寿的秘诀有
什么1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多接触宠物的人,能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示,除了猫和狗,在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物,去动物园...
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