适合中老年跳的交谊舞

Question

如题所述

Answer 1

1. 休闲伦巴交谊舞《你是风来我是雨》适合中老年人跳，这首歌曲的节奏和舞蹈动作适合各个年龄段的人，尤其是中老年人。
2. 大众慢三交谊舞《无声的雨》也是适合中老年人跳的舞蹈之一，这首歌曲的旋律优美，舞蹈动作简单易学，非常适合初学者。
3. 并四交谊舞《淡淡的情愁》同样适合中老年人跳，这首歌曲的节奏缓慢，舞蹈动作柔和，非常适合中老年人锻炼身体和陶冶情操。
交谊舞起源于西方，是一种国际性的社交舞蹈。它最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，因此有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，因此又称它为“国际舞”。交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的。文化大革命终止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。
交谊舞由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因此被称为欧洲学派的社交舞。华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已。标准握持，是使共舞双方形成整体性结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到造型的优美，而且影响着信息的传递、重心的稳定、用力方法的正确与统一，以及特殊技巧的运用等一系列问题，因此，决不能等闲视之。理想的标准握持，应当产生这样一种效应——共舞双方是融为一体的。国外的教师们曾用这样一种形象来表达这种整体感——“一个身子两个脑袋四条腿”。这种西方式的幽默，的确可以刺激我们的灵感，使我们比较准确地抓住问题的核心。