跳水时怎样防止泳镜脱落？

Question

如题所述

Answer 1

1. 在跳水时，确保头部正确位置是关键。应将头部稍稍低下，位置大约是双手重叠，大臂紧贴两耳。
2. 身体的姿势也非常重要。入水时，身体应与水面成约15度角。
3. 泳镜的松紧程度同样需要调整适当，以保证在跳水过程中不会脱落。应根据个人的舒适度来调整泳镜的紧度。