编辑丨小川 审核丨凌峰
人到了50岁，生命就基本已经过完了一半，而到了这个年纪，我们常常会听到身边的人抱怨“人老了身体就不行了，经常这儿疼那儿疼”。的确，人到中老年之后，腿脚肯定不如年轻人那么便利，这也是上了年纪之后会出现的正常现象，不过也有一些女性表示，自己容易出现下肢无力的情况，走路感觉特别疲惫，没有从前那么轻松了。甚至还有一些人根本无法行走，给家庭生活带去严重的影响，不少女性朋友还会为此感到恐慌，觉得自己生了大病，那么出现这种症状究竟是什么原因呢？下面介绍的4点或是“罪魁祸首”。
大多数女性在50岁之后会出现绝经，但是也有过早或过晚的情况，总之一旦绝经了也意味着女性身体进入衰老阶段，此时卵巢功能会减退，身体也会随之出现异常，比如情绪波动非常大，出现焦虑失落的情绪。而且还会出现双腿乏力，睡眠质量变差等现象，除了这些，肌肉酸痛，晚间睡觉多汗，夜尿增多也是典型的症状。
女人过50之后，雌激素水平可能会出现异常，这也是很多女性出现下肢无力的重要原因，其实雌激素也跟骨关节 健康 有着密不可分的关系。一旦女性体内雌激素流失，骨骼也会出现问题，比如骨钙丢失，从而出现骨质疏松现象。除了双腿乏力之外，还有一些人会因为骨骼的问题而影响到肌腱，出现肌腱炎。
我们人体的细胞每时每刻都会发生替换，而随着年龄变大，人体细胞的增长速度也会变慢，身体器官会不断衰老。这时女性朋友的代谢能力以及抵抗能力都会出现严重的下滑，身体无法再与年轻人比较，一不小心就会着凉。而此时腿部肌肉也会发生变化，不再像从前一样健壮有力，再加上如果血管也出现问题的话，四肢更会出现无力表现 。
50岁左右的女性，体质会发生很大的改变，而且营养物质也会流失得更快，比如钙质，这也是女性朋友骨质疏松之所以高发的主要原因。另外一方面过了这个年纪之后，人体代谢能力下降，女性朋友在吃饭的时候会不自觉地去减少食物的摄入量。身体吸收不到足够的营养，比如肌肉吸收不到蛋白质营养，不仅会出现身体不良的情况，更会出现肌无力的现象，因此这个年纪的女性朋友一定要多注意补充蛋白质和钙质。
当然了，女性朋友出现下肢无力、走路特别累的症状，也不仅限于以上这几种情况，人过50后身体各部分器官都在老化，会出现许多问题，比如下肢血管出现异常又或者腰椎间盘突出等，这些都会引起下肢的无力。总之一旦遇到这种情况，大家不要随意下决定，一定要去医院检查身体，只有通过正确的治疗才能降低疾病所带来的风险。
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