身体阴气太重怎么办？

Question

遇到一个中医，说我身体阴气太重，那平时生活上要注意什么？阴气太重能不能改善？

Answer 1

　　你是个怪人哦。
　　喜欢幽默滑稽的人，还能阴气太重？是女生吗？
　　阴气重的人（女生远比男生多哦，没有性别歧视的含义哦，是体质所致），首重心理调节。以下是有利于提升阳气的方法：

　　凡事要学会看得开，心开则阳升。这点最重要！
　　注意观察周围找出笑点让自己多笑笑（不开玩笑哦，笑可以使阳气上升浊气下降的。要向着发自内心的笑的方向发展哦！象香港那个著名无厘头笑星，平时逗得大家哈哈笑是没用的。你看他那张脸就是内心很沉重的人，也就是你说的阴气很重的人）。

　　平时起居升阳办法：
　　平常多听相声和轻音乐（切忌听摇滚、打击、重金属等能够令人心情激动类型的曲子，这类曲子当时听着很过瘾，好象可以放松，之后多半人会心中空虚，因为是耗神的，也就是耗阳气的）。
　　有条件多到大自然中玩玩，无此条件也可以中午出门多晒太阳，不要怕晒黑哦。
　　适当运动，这也是可以升阳的。以汗出为度。
　　也可以闭目养神。
　　夜里11点后一定要睡觉，这也是升阳的妙法。
　　可以常点按合谷穴和足三里穴，以健脾和胃，等等。

　　以下是用饮食来升阳的办法：
　　多吃姜。姜是暖胃的，可以升阳。
　　多吃蔬菜。与肉食相比，蔬菜属阳肉食属阴。
　　少食黄瓜、西瓜和梨等凉性水果蔬菜。

　　以下嗜好不利于升阳反而会加重身体中的阴气。
　　忌食或少食冷饮凉食和辛辣。
　　忌食或少食粘性食品如粘糕粽子等。
　　忌烟酒。

　　还有一个升阳的方法也是很有效的：多帮助人，使人在生活上能自理、在经济上自立。做此事可以升阳的原理俺说不出来，只是许多人帮助人后会觉得心里很舒服。这个舒服的感觉，就是阳气上升的感觉了。所以有助人为乐的说法流传于世。哈哈……

　　升阳去阴的方法太多太多，就写到这里吧？

Answer 2

1、不知道你问的是个人阴气太重还是家里或者其他环境阴气重呢？这里个人就当你是家里房间等阴气重吧，希望可以帮助你解惑。
2、家里阴气重，你可以请阴阳五行护身符随身携带或放在卧室床头，理顺自身阴阳五行气场周而不散、行而不断，以护佑元神，平安吉祥。
3、一命二运三风水。家里阴气重需进行必要的风水调节。通用的方法是请五行八卦福，分别挂于卧室、客厅等主要房间，催动五行能量流通，调节阴阳气场平衡。五行流通生旺气，阴阳和谐大吉利。自可趋吉避凶，化解不利。
4、可以在无相铜炉官方网站上一对一专门制定一款九法无相镇邪类吉祥物，个人现在戴的就是这个，最近几年情况好多了！

Answer 3

按照阳宅理论,如果您家阴气较重,可能是装修不当、人气不足等原因造成的...往往是房子过大、过多,并且常年居住时间也很短,这样也会造成阴气太重.

Answer 4

所谓八字阴气太重，就是你八字干支全阴或纯阴，那趋吉的方法还是利用八字的喜用神五行为基趋吉。例如你喜用神为木，就佩戴五行属木的饰品。起名也是如此。
那阴气太重的人，宜居生阳之地。如丙丁已午方。宜从事属火行业。

长乐

Answer 5

阳光好的时候要经常晒被子，给房角放些干燥剂。
房间里不要放镜子，特别是能照到床的位置，所有的椅子在睡觉前都放到，床头靠墙，切近不要靠窗户，你屋的门也不要正对着床，床下不要放铁器，拖鞋不要。
可以红绳周家一对一的定制一根好一点的吉祥物挂在室内床头。家里的床头左边和右边就分别挂了个。