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我14岁了,都快15了,但身高只有150cm,班上的女生都比我高。女生要怎样才能快速长高?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-07-09
去医院看看医生最专业,偏方不靠谱,不要耽误了最佳时间
第2个回答 2012-07-09
喝牛奶拉 多去锻炼0w0
第3个回答 2012-07-09
锻炼咯 听说打篮球可以 营养也要跟上咯
第4个回答 2012-07-09
营养跟上就好了,晚点发育而已
第5个回答 2012-07-09
不用太过于担心的,可能你发育比较晚,一般来说女生发育是比较早的,建议可以多打打篮球啊,吃点田七啊,有助于增高的
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快到
14岁了才150
怎么
长高
啊我
女生
答:
1.运动对长高是肯定有好处的
,只要注意两点 不要负重,不要受伤.2.
多吃些高钙食物
,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以.3.睡眠 睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,4.分给我,我祝福你长高.
14岁女生怎样
能
长高
呢?
答:
谨记孩子的身高和科学的饮食有关。 但是还要注意一些锻炼方法
,对孩子的身高会有很大帮助: 长高的方法: 一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离...
14岁,身高150cm,怎样才能
再
长高?
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、
运动
等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我13
岁了
才
150cm,
怎么办啊
答:
妹子别伤心呀,给你个增高方法你可以试试 ①仰卧伸展
运动
仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动 运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动 站着,右脚向前迈...
我是15周岁
的女生,150CM,
能长到155CM吗
答:
橘子200公克 草莓8-14粒 奇异果2个 葡萄柚200公克 ●●●增高
运动
每天早晨醒来第一件事,就是在床上完成增高体操。暖身运动 伸展体操 仰躺床上、全身放松。手背朝向内侧伸到头上,手指交叠、深深吸气。尽量将手伸长,视线好像看著手指一样伸 长脖子、同时伸直手指。一边吐气,同时放松身体的力量,放...
初中生
怎样才能快速长高?
答:
首先要保证营养,注意摄取蛋白质、钙质的食物,例如,鸡蛋、牛奶、排骨汤。其次保证充足的睡眠,作为初中生来讲不可以晚睡晚起。如果你是女生,更不可以。晚上的十一点是肌肤的黄金恢复时间,而人的骨骼生长的时间段是在凌晨一点到三点。而处于发育期的你,应该保证8到9个小时的睡眠!最后,要做
运动
。
我今年13
岁了,身高只有150cm
。我还有希望长高吗?
要怎样才能长高?
答:
(九)做过上述8项
运动
之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
15岁了,但身高
还不到
150cm,
以后还能
长高
吗?(
女生
)
答:
人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品:(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜...
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14岁女生身高体重标准表
12岁女孩的标准身高体重
14岁女孩身高体重标准是多少正常
不是为了我的身高
我身高160 体重多少是标准的
14岁身高
14岁正常身高是多少
15岁正常身高
14岁身高体重对照表
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我13岁了 但是我的身高才150cm同学都比我高很多很多!怎...
我是一个15岁的女生,可是身高只有150cm,还可以长高吗?...
14岁女孩只有150厘米的身高,怎么才能快点让身高长上去!!
快到14岁了才150 怎么长高啊我女生
我今年14岁,我是女生,身高只有150cm。
我15岁了身高150cm正常吗?怎样才能快速长高?