第3个回答 2012-07-18
fsdafdaf df人会失眠是因为什么原因?
人在清醒时,脑电波处于14-30HZ的高频率活跃状态,到了夜晚,频率开始减缓,当脑电波降低到7HZ以下时,人就会进入睡眠状态。而在夜晚该睡眠的时候,人的脑电波如果还在高频率的活跃状态,就会造成失眠。而解决这个问题的关键,就是如何让活跃恩的脑电波慢下来.
睡眠问题人群
入睡难,多梦,早睡,起夜多,睡眠浅,睡完不解乏等各种地质量睡眠者。 神经衰弱人群
因神经衰弱产生睡眠障碍,易怒,焦虑,烦躁,记忆力减退等症状人群, 压力人群
精神压力大,经理不济、易疲劳、注意力判断力下降等症状人群。 更年期综合症人群
女性更年期失眠,内分泌失调、面红盗汗、抑郁、焦虑、烦躁等植物神经功能紊乱人群 颈椎问题人群
长期伏案工作、保持固定姿势、颈椎酸痛僵、肩背疼痛、头昏手麻、恶心、等颈椎问题人群