第1个回答 2018-10-15
你好。腱鞘囊肿是可用中药腱凝舒外涂的,涂后按摩进行吸收,除了药物治疗外,平时的保养也很重要。
日常生活中要注意:1、用温水洗手,养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
2、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
3、减少用拇指做推、擦的动作。
4、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
5、避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6、小心使用工具,使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。 7、防止过多使用拇指,用力做捏、推动作太久。 8、多食蔬莱 ,多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。 9、多食水果,可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。 10、营养素,①维生素B6,用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。