最早，中国由东夷族，西戎族，北狄族，南蛮族，华夏族 分5大部族和百越诸族，百濮诸族。
一， 西戎诸族，这个种族为黄种人，但怀疑有一些白种人的血统，*汉藏语系的某种语言。他们是游牧民族，善于骑马，主要分布在今中国西部的陕西、甘肃等地，有些顺黄河而下渗透到山西、河北一带。他们多以兽类以及蛇或鳄鱼等为图腾，但是鲜有以鸟类为图腾者。由于主要分布在中原西部因此被称为西戎；
二， 东夷诸族，这个种族的肤色和语言已经无法确认，但是，可以推测他们也*汉藏语系的某种语言，我在后面会说明。他们是农耕和渔猎民族，善于射箭（从其夷字的构成『大弓』可以看出端倪），主要分布在今中国东北辽宁，吉林地带，东部部沿海的山东、上海，江苏、安徽等地，有些溯黄河而上也渗透到山西一带。他们多以鸟类为图腾，如凤凰。由于主要分布在中原东部沿海和部分东北地区因此被称为东夷；
三， 南蛮诸族，专家推测可能由东夷的一支分化形成，还可能与百越、百濮人有些关联。这个种族为黄种人，*汉藏语系的某种语言。他们是农耕和牧猎民族，主要分布在今中国长江流域的湖南、湖北，江西等地，向南渗透到岭南一带。他们也多以鸟类为图腾，有的部落以或鳄鱼等爬行动物为图腾。由于主要分布在中原南部因此被称为南蛮族；
四， 北狄诸族，这个种族为黄种人，但怀疑有一些白种人的血统，*阿尔泰语系的某种语言。他们是游牧民族，主要分布在今中国北部的河北、山西、陕西的北部以及这些地方更北的地区，有些向东渗透到东北一带。他们多以狼或鹰等猛兽猛禽作为图腾，由于主要分布在中原北部因此被称为北狄。 但近期专家考证，在几千年的不断融合，北狄族和东夷族两大部族的相互融合，他们的后裔推断是的蒙古，契丹，胡人，鲜卑，女真，渤海，高句丽，新罗，大和（所谓的日本）~~等，分布在中国东北，中原东部一代的人的。（上面所举例的，我没有按时间顺序举例）
五，华夏族——华族指世居中原以东部落民族的称呼，而夏族则指世居中原以西部落民族的称呼，这些都是一种文明划分的方式。华族多以龙，凤，蛇，鸟为图腾，夏族多以熊虎为图腾。
所以说，想说真正的汉族起源话，应该说是中原人才是比较贴切的！
六，百越诸族，这个种族为黄种人，可能是南蛮的一支分化而成，但怀疑有一些黑种人的血统，*汉藏语系的某种语言。他们是渔猎民族，主要分布在今中国东南部沿海的浙江、福建、广东、广西等地。他们多以蛇或鳄鱼等爬行动物为图腾。
七， 百濮诸族，怀疑可能由某些不能确定来源的民族与南蛮的一支融合形成。这个种族为黄种人，但怀疑有一些黑种人的血统，*南亚语系的某种语言。他们是渔猎民族，主要分布在今中国西南方的云南、贵州、四川等地。
这七个大部族与其他许多小部族，共同构成了上古中国的多民族状态。
如果秦国统一六国之前来说，应该是赵、魏、韩国应该是汉族主要根源~~~
至于楼主说的基因上怎么区分开——————你就上网查一查 亚洲人种基因图 很全面。
这个图是我们为世界 提供了展示亚洲人种、民族基因。
吕振羽著《中国民族简史》，将中华民族归纳为蒙古和马来两源，这与本文之内陆支、沿海支融合说，大体吻合。吕认为，汉族早期核心“华夏”，出自“氐羌”游牧部落集团，自北亚贝加尔湖流域越阴山、贺兰山而来，游牧于陕甘宁青高原。氐羌人进入中原者，改游牧牛羊为农耕黍稷，母系氏族渐变为父系氏族。中华最早的姓氏“姜”——羊之女，以及从女的姚、姬、嬴等姓氏，是那个时代的文字遗迹。族名“羌”——羊之儿，则是父系游牧的生动记载。羌汉一体，西戎羌族，实际上是汉、藏、彝等族的外婆或阿姨民族。
马来人之进入，或即半岛黄种人之沿海支北上者，史称江南土著百越。百越是稻耕文明的创始者，他们顺江而下，东扩至江浙皖。其沿黄海再北上者，与穿越燕山南迁的北亚人融合，成为“东夷”。九败黄帝的战神“蚩尤”，是东夷的强悍代表。公元前17世纪，东夷打败华夏，建立殷商国家。商被华夏族周人所灭，其族融入周，成汉族第二大源头。东夷战败南逃者，形成苗瑶等蚩尤系民族。及至秦汉南扩，江南百越融入，是汉族的第三次大融合。
公元316年西晋覆灭，五胡乱华，汉族被逐或被改造，自此丧失政治主导权。随后之北朝（鲜卑）、隋唐（鲜卑托汉）、辽（契丹）、金（女真）、元（蒙古）、明（回托汉）、清（满），皆少数民族政权。这几朝移植、改造、坚持汉文化旗号，类似“寄居蟹”行为，奉行铁血国策，大幅扩张领土，并效法秦汉集权，禁锢思想文化，形成稳固传统，服从周期律。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考