考试考不好，我心情真的很差，压力非常大

Question

我班是尖子班 全都是好学生 就算在学校考二十多名 在我们班也只能算中等生 之前我都没用心学 能考全校前五十 数学一直是我的强项 上次月考我数学考满分120 考全校第13名 所有人都在夸我 这次状态不太好 数学考的差死了 90分 而且还是期末考试 以前所有人都夸我聪明 把我夸得跟神一样 这次我学习特差的一朋友还考98 以我为榜样的弟弟 跟我同班 他还考107 爸妈骂我 数学班老师也得说我 我爷奶也骂我 说我以后完了 不用上学了 冷嘲热讽 我真他妈受不了 我是从小被夸大的 受不了这个 压力太大了 想到我的数学成绩 我就想摔东西 看到他们对我失望的眼神 我真的想死 我没办法像其他人那样 就算考得差 也能坦然接受 淡定的跟别人说成绩 我真的受不了了 怎么办？

Answer 1

你不必太在意别人的说法，人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物

作为一名学生，考试考砸，不是继续颓废，就是使劲学，那么我选择后者。在自己的世界里你需要不断的调整自己眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

同时在班里面你也需要一定的自我肯定，在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。做最好的自己，不要让自己失望才是最好的成功！

Answer 2

有一次考英语，是期中，我考了111，那次我是唯一一个考到100以上的人。但期末时我却只考了103，比起上一次退步很多。那时我的心情很糟糕，虽然老师、家长没有怎么说我，但英语老师还是在课堂上说我这次考得不好。其实，考完111后我一直很担心自己考不了那么高了，就一直很紧张，考试时也明显的感觉到自己的注意力不集中。但，一次的失败并不能决定一切，虽然压力很大我还是走过来了，并且为提高分数而努力着。
你的家长、老师这样说你，就是为了激你，使你更好的学习，尽快考出高分。但他们没有想到，他们的好意却带来了负面的影响，你的压力增大，心情更加糟糕。在这种时候，你必须自己帮助自己，你的情绪，你面对失败的态度都是你自己决定的，为什么不努力一些走出伤心的情绪？
无法做到淡然，就努力做到学会遗忘，下一次考试会改变现在的情况的。既然你考过满分，就说明你有这个能力，而这次考试只是一个失误，人生总会有失误，你可以选择学会正确面对它，并从中得到教训，也可以消沉、自责，从而引起更大的更坏的问题。
你是可以选择的，现在就是你选择的时候。

Answer 3

其实都是这样的，如果你一直是优异生，那么出一个差错，就很容易对你全盘否定，但是如果你差，得了一点小成绩，都会夸你上天。一次的失败没什么，爸妈说你只是因为望子成龙心切，一时接受不了而已，所以你更要坚强，不能被这一点点事打败，因为以后的挫折会更多，只有强大的心才能面对一切，但是个人觉得，你应该和你爸妈好好谈谈，分析清楚原因，讲明你的心情，让爸妈理解你，让你感受更温暖。

Answer 4

在尖子班，就说明你的水平本来就很高，就不必担心自己在班级排名不好，和学校大多数学生相比，你已经是好学生了，想想这些，你就不会有那么大的压力。你的烦恼来自于你的上进，说明你是热爱学习的，这就很好了。至于班级内的排名，也有一定的好处，是你不至于飘飘然，坦然去对待这些，相信你心情会好些

Answer 5

眼光放长远些。
一时的失败，一时的成功都不是终点。
你之前考得太好，受到的是正面的追捧，觉得一切都美好；现在考砸了，被别人讥讽，便觉得一切都糟糕。其实这些都是你这辈子迟早会得到的人生经历，当十年之后你再回头来看这次的得失时，你会发觉：靠！这真的是很鸡毛蒜皮的一件事！
没有人可以永远不跌倒！只不过跌倒之后你是要躺在那里哭泣伤心难过呢？还是吸取教训，争取下次不再轻易跌倒，并且让自己看清楚：别人的吹捧和践踏都只不过是人生的必经之路。
千万别把他们一时的白眼当作衡量自己人生的尺度。他们活他们的，你走你的，你真要拿他们一时半会的短浅目光来伤害自己吗？