听说喝豆浆是减肥的???那意思是喝那个不会长肉了啊,我现在想增肥啊

如题所述

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第1个回答 2007-12-08

豆浆是有营养的，如果每天只靠豆浆别的什么都不吃，那当然可以减肥，豆浆是补充营养的，尤其对女孩子皮肤特别好，称不上什么减肥的。

第2个回答 2007-12-08

光喝豆浆不减肥的..而且说是喝多了也不好..
用可可粉冲豆浆喝减肥..我正喝着呢本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2007-12-08

只是喝了不会发胖并没有减肥的作用

第4个回答 2007-12-08

豆浆有营养，应该不减肥的啊

第5个回答 2007-12-08

目前为止我没听说过有这个功效。不过有一点是肯定的，女人应该多喝豆浆。

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长期喝豆浆究竟会减肥还是增肥呢答：减肥豆浆并没有增肥的作用，豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品。常饮豆浆的好处：1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量...

经常喝豆浆会增肥吗答：经常喝豆浆不能增肥。喝豆浆有利于减肥。豆浆中含有膳食纤维，膳食纤维是属于碳水化合物中的一种，膳食纤维因为能够吸水膨胀，在胃里就能占比较大的体积。吃膳食纤维，能让人有饱腹感，并减缓食物的吸收，同时，还能促进胃肠道的蠕动，有助排泄，所以有利于减肥。但是喝杂粮豆浆会导致肥胖。杂粮豆浆中常含...

中午喝豆浆会发胖么答：豆浆是减肥的好东西，不会发胖。中午米饭要少吃，淀粉类东西吃多了容易发胖。果仁虽营养，不能过多放先说豆浆本身的原料，就是大豆。大豆含脂肪约16%~18%，能榨出豆油来，但仍不属于高脂肪食品。打豆浆的豆子通常比榨油的豆子脂肪偏低，可以按照脂肪含量不超过16%来考虑。黄豆做成豆浆，正常情况是1...

有个问题,有人说喝豆浆减肥,可喝豆浆本身就是在摄入卡路里,意思是能减 ...视频时间 00:39

早上喝豆浆会胖吗答：一般来说早上喝豆浆是不会胖的，而且豆浆的营养价值丰富，十分适合做早餐食用。豆浆一般是用黄豆磨成的，而现在也有了很多不同口味的豆浆，不过通常情况下早上喝豆浆都不会导致长胖，不过正在减肥期间的朋友最好还是适量的饮用豆浆。早上喝豆浆能减肥吗适量的喝豆浆是可以帮助减肥的。豆浆的营养价值丰富...

喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?答：豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。所以，经常饮用豆浆,不用担心会胖，而且还可以健康减肥。所以晚上喝也不会发胖的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9014a8d01767f8da9773912ef57?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击...

长期喝豆浆会不会发胖答：一般不会。喝豆浆只要你注意正确科学的方式，不但不会长胖，反而有助于减肥。因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高，但热量和脂肪的含量比较低，只要适量饮用，并且把握好饮用时间的话，是不会导致肥胖的。喝豆浆不发胖还减肥的方法：1、最好饭前喝豆浆因为大豆含有膳食纤维，这种物质除了能排毒和消脂外，...

吃豆浆可以减肥吗?答：豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。这种代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，即使你和以前吃同样多的碳水化合物，也不会再发胖。如果这时增加一些运动，就可以有效消除体内脂肪。研究表明，体内脂肪最容易被消耗的时间是体内荷尔蒙开始工作的睡眠时间，因此。即使你爱睡觉，...

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