女人22岁 天生肾虚 如何补

Question

我才22岁 天生肾虚 现在 常常 健忘 头发细 还脱发有些稀少 常常 觉得身体没力气 不喜欢冷 但是 我还有胃火 有时候例假来 腰非常酸 腿无力 现在主要 就是在乎头发 我头发还出油 两天必须洗一次 不然油的没法看 头长痘。 头发这么糟糕 是和 肾虚 有关系吧 如何改善调理呢？？

Answer 1

整体来看应该属阴虚阳亢，但还是得请中医把把脉才知道。你可以每天做金鸡独立20分钟，每只脚10分钟，晚上和早上进行推腹，有助于调节。如果坚持几个月，一定会有很好的效果。祝你好运！

Answer 2

你应该是肾阴虚吧，建议找老中医看看，吃点中药，平时饮食也要注意，我也肾虚，不过不那么严重，加强一点锻炼，配合中药，效果应该很好，当然多吃点补肾的东西哟！！！本回答被提问者采纳

Answer 3

肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。

Answer 4

还是多锻炼吧，找个男朋友关爱一下自己，最好找一个老师的，不然自己要生气，估计连命都搭进去了。、

Answer 5

有天生肾虚的吗？你可别自己吓自己，做成心理影响。你有耐心和条件煎药，你就留言给我。