压缩MP3、F4V、FLV、JPG、Microsoft Office生成的办公文件（XLS、PPT、DOC等）用什么软件最好？

Question

我有超过4GB的MP3文件（比特率：64），非常占用磁盘空间，我希望在不影响音质的情况下压缩MP3文件（要压缩后用其他压缩软件可以解压的，而且不影响码流、音质）
其他格式的文件压缩要求同上！
（可以每种格式文件都推荐一款压缩软件！如：压缩MP3用***最好；压缩FLV用***最好）【注：不是转换格式的软件】
急需！！磁盘空间告急！！
以前下载过一个文件，只有几百KB左右（不到1MB），但是解压出来后的文件总体积好几个GB（几千MB），这样的压缩文件是用什么软件压缩的？用什么软件能达到这么高的压缩率？

急需视频压缩，有20G以上的视频！包含RMVB约10G，FLV约4G，F4V很多啊！
磁盘空间告急！！不影响画质、帧率、尺寸等！！

Answer 1

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支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG1 转换至WMV
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支持了从各类视频中提取所有音频，及所有音频格式互相转换追问

不是转换！！！
是压缩【用压缩软件把文件体积（占用空间）压小】

追答

可以用

追问

怎么压缩？

Answer 2

7zip 压缩率比较高。追问

7-zip压缩照片和Office文件非常好
压缩音乐还凑合
但是压缩视频（如FLV、MP4、F4V、RMVB等）效果很差，甚至450M的文件压缩后达到了470M（本人亲身体会），我的电脑中有40GB以上的视频，占用大量空间，压缩效果太差甚至越压越大实在不能接受！有什么好用的视频压缩软件推荐几款，谢谢！

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