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20岁女人还能长高吗,如果能最多能长高多少,长高需要多长时间,做什么运动和吃什么是最快长高的?
如题所述
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推荐答案 2012-05-01
一般是长不了的,做运动的话肯能会有点效果,估计也不会很明显,多做弹跳运动,至于吃什么,一般吃钙片什么二十岁,吃了应该不会有什么效果的,所以,最好的就是接受自己,个子不是很高没关系,比例协调就好。
追问
吃生长激素的食物可以吗?想有模特那么高
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其他回答
第1个回答 2012-05-01
好像不能了女孩张到18~19就不长了
第2个回答 2012-05-01
洒化肥,,哈啊哈
第3个回答 2012-05-01
做热量运动
你懂的
追问
哪些热量运动是最快的呢?
相似回答
20岁还能长高吗,
要做哪些
运动
?
答:
虽然很多人说一般到了二十岁身高就不会再变化了,其实不然,
二十四岁以下其实还是可以长的
,只是生长速度不像在二十岁以下那么迅速而已,但是虽然说是可以长的,但是也要配合均衡的饮食以及适当的运动,还有健康的作息才可以做到这些,不然你每天不忌口,不锻炼,总是熬夜那么肯定是没有任何机会长高的。首...
20岁
以后
还能长高吗
?
答:
而20岁以后要想长得更高,
其实也可以通过后天的一个体育锻炼去长高的
。多去健身还有多去补充钙,增加骨骼肌的一个动力,多蹦蹦跳跳打打球跳跳绳,这一些运动都是可以让人长高的。总之,20岁以后有人能够继续长高,也有人不会再长高。毕竟是因人而异的一个说法,我们不能够肯定身体因素,也不能够就是...
女孩子
二十岁还能长高吗
?
答:
(一)一般是可以到二十岁才停止身高的
,其次目前可以多吃一些有营养的食物,保持充分的睡眠及合理的运动来增高,也可以采取注射生长激素。(二)一般是骨骺钙化是可以停止的,祝你健康!(三)一般身高生长的年龄与个人的体质有关系的,年龄不超过23岁,都有可能生长的。指导意见:建议去医院进一步的做骨龄...
我想问下、我是女生、现在
20岁
了
,还能长高吗
?
需要做什么运动
吗?
答:
有点晚了,女孩子发育早,20岁有点晚了。
多做拉伸运动、饮食合理,不偏食、厌食、挑食、不吃KFC等一些垃圾食物,作息规律,尽量少上网
,电脑有辐射。多吃豆制食品,多喝牛奶,另外吃些钙片。
我快满
20岁
了 才155
还能长高吗
? 怎么样能长高
答:
我给你4点建议,你要牢记哦! 1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是
长高
的最好时机,睡午觉就睡不着了。2. 营养均衡,肉类,蔬菜不可少, 一定要多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜,一天至少一个水果! 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住...
我
20岁
了,目前身高1米81.还可以
长高吗
?或者做哪些
运动还能
让我...
答:
呵呵,已经蛮高了,1、经常
运动,
自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种...
长高的年龄段
二十岁
女生
还能长高
么
答:
二十岁
女生
能长高
么 1、通常在青春发育期(12-18岁之间)的时候身高增长会比较迅速,而一旦过了18岁以后生长就会缓慢下来,但也不排除
20岁
还有长高的可能。2、每个人的身高会与遗传因素关系密切,另外在饮食、营养、运动方面也会起到很大的作用。3、青春期时,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,...
20岁还能长高
么?
视频时间 00:45
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