第1个回答 2012-04-27
首先姿势一定要标准,要调整好呼吸。
我也很爱游泳,一般游完200米后我就不累了。
任何运动都会经历疲劳期,当你过了疲劳期之后就好了。
技术越好的,疲劳期就过得越快,所以你应该多练练,之后就会好了。
第2个回答 2012-04-25
游泳是体力活,需要很强的力量,特别是蝶泳。
建议你平时多做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上、蛙跳等,增强体力
第3个回答 2012-04-25
手脚的配合不好当然觉得累,还有一点是注意换气,如果不会换气也会觉得很累的。
第4个回答 2012-04-24
你学的太快了,没有学精,你主要不会呼吸,游泳不会呼吸就等于不会游泳。你的头在水里时吐气,抬起时用口吸气,把它协调到游泳动作中即可,只少用25--35分钟才能学会呼吸,坚持练吧。
第5个回答 2012-04-24
天~~~ 你真是很神速啊~~~ 只用了2小时,就学会了蛙泳,蝶泳,仰泳?! 猜想你哪种泳姿也没学到位,不是很标准吧?你还是先把蛙泳的泳姿掌握好吧,蛙泳是所有泳姿的基础,游好了蛙泳是不累的,也是一种休息。熟练了再练练仰泳,是另一种休息~~~ 蝶泳,的打腿没有时间功夫练习,是练不出来的~~~