如题所述
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
记忆法训练提高
高三学生吃什么增强记忆力？马上面临高考，待考生一定要注意让自己保持体力充沛，精神饱满，在饮食上注意合理膳食。孩子记忆力的提高，离不开后天培养。孩子正处于记忆训练最佳期，家长应重视提高孩子记忆力的方法。
记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。