我觉得自己有暴躁症,总是控制不住自己的情绪,因为一点小事发脾气,或是一丁点的不如意就行摔东西。但...

我觉得自己有暴躁症,总是控制不住自己的情绪,因为一点小事发脾气,或是一丁点的不如意就行摔东西。但是有时候有觉得自己有忧郁症,自己有时候喜欢胡思乱想,然后莫名其妙的发脾气,悲伤。我是不是有暴躁症喝忧郁症啊

没事的啊 这是很正常的啊 只是有的人 隐藏的比较深 你经常发泄的话可以缓解你的情绪的 减少压力 如果你感觉你自己的情况是越来越重的 并且毫无道理 那么你就是你说的那病了 要调节情绪呢
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第1个回答  2012-05-04
要学会控制自己的情绪!但是不开心就会摔东西确实有些严重了。想太多不是不好,只是想和到不好的人或事就会发脾气可能是自己压抑太久吧,可以去做一些缓解身心压力的活动啊
没有到暴躁症那么严重的吧
第2个回答  2012-05-04
你这个情况嘛.我也有过.没事的这是青春期必须经过的时期。看淡点没事的.不要想太多.凡事多往好处想就行了。望采纳
第3个回答  2012-05-04
每个人必经的青春期 ,有些事总有一天会明白的
第4个回答  2020-04-05
我也觉得自已有暴躁症,吼人(朋友,姐姐)不耐烦
这是要控制自己的情绪,说话过下脑子,我吼完人都会反省自己,改变一下自己的态度
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