经常喝绿茶有什么好处与坏处？

Question

我喜欢喝绿茶，但是不知道这样会不会不好，有些人说绿茶能抗癌，但有些朋友说会引起贫血，懂的朋友请回答。

Answer 1

它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异

Answer 2

可以补充多种维生素和矿物质，对癌症有一定的改善作用，但绿茶性阴，阴寒体质的不易多喝，冬天也应少喝，夏天食用时可以清热解暑。本回答被提问者采纳

Answer 3

一般人均可饮用。
1.适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2.不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。本回答被网友采纳

Answer 4

无论吃什么 喝什么都不能过量,身体需要一个平衡度 过量食用也有弊端

Answer 5

好处：解渴 坏处：发胖