高度贫血吃什么好

如题所述

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推荐答案 2019-12-11

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

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第1个回答 2012-10-01

就大红枣，阿胶咯~猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。花生啊~红糖水啊~都行不可能一下子就补回来的要长期调理

第2个回答 2012-10-01

红枣，阿胶，不要去喝什么液体的，都没什么真材实料的本回答被网友采纳

第3个回答 2012-10-01

炒熟红枣，泡茶加上枸杞补气血。

第4个回答 2012-10-01

红枣，红糖，枸杞，蜂蜜，乌鸡汤之类的营养品...

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