我从很小的时候就开始无论春夏秋冬一定要穿着袜子才能安稳地睡觉,已经好几年了。因为对身体不好,所以妈妈一直让我改掉,可以我要是不穿袜子睡觉晚上就会突然醒过来,或者无意识地像小宝宝一样吵起来(虽然早上起来后记得自己吵过,可当时自己完全无法控制。)不仅是没穿袜子,袜子穿了一半,没穿好也会这样。到底是为什么,跟心理原因有关系吗?要怎么才能解决。