第1个回答 2012-09-26
你的问题涵盖范围很广，如果是因为某一个过去事儿忐忑，那完全没必要的，深呼吸一口气，把他放下。如果对未来不确定因素忐忑，你可以做个日计划，每天做些什么，做了以后有什么收获，自己心里总结一下或者写成日记。如果是莫名其妙的忐忑，你可以在一个阳光明媚，空气清新的早晨跑跑步，打打球，回家洗个热水澡，放松下来喝杯下午茶，看看电视，晚上出去散散步，和朋友聊聊天。总而言之，要回归到你最自然的状态，感受生命的快乐、
第2个回答 2012-09-26
是不是最近遇到的一些没有处理过的人和事让你感到措手不及？如果周围环境有所改变，我也会忐忑不安的啊？我觉得吧，心里问题是长期的，压抑的，自己调解不了解决不了并且危害自己和他人健康，嫉妒影响生活质量的一种疾病吧？不过我也不是心理医生。如果你觉得不开心，可以找大夫看一看，会做很多的心理测试。然后确认。
第3个回答 2012-09-26
不可能是心里的问题，只是心情的问题。调好心态一切都ok。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
第4个回答 2012-09-26
呵呵 我也有过你这种感觉的 其实也没有一点事情，生活越平常，想法就越多 特别是怪想法。 这很正常的 心情和大海一样 哪里都是风平浪静的呢？ 忐忑不安很正常喔 好好安静下心来对待属于自己的生活，困难总会过去的。
我为你祝福..
祝福你快乐开心每一天！