作为精神病患者我该怎么办？怎么能找到心理医生？

Question

如题所述

Answer 1

你的病其实不算严重，至少你还知道自己是精神病患者--！
在找心理医生前，你应该先确定下造成自己心理不正常的因素是什么，想明白之后，要么你可以尝试着自己去调剂，要么就直接找个心理医生告诉他你的病因，这样做就能对症治疗，并且节约时间。

Answer 2

如果你一点渠道都没有，你可以到你当地的医院看有没有心理科或者精神科，如果有的话，直接找那些医生帮助你，如果没有，你可以向其他的医生求助获得精神病医生的信息。

Answer 3

首先你必须调整自己，不要总觉得自己有心理疾病就非常焦虑，那样是不行的，因为每个人从某些角度来说都会有一些心理疾病，只是严重与不严重而已~不要过多的去担心。其次，要保持心身健康，因为许多心理疾病多多少少与身体健康有联系。最后，心理医生说实话在中国并不是很热门，很多都是那种懂但不精的，所以我觉得你如果不是很严重的话，自己买本书看一下，会有些帮助~

Answer 4

去精神卫生中心。你不知道哪里有的话，就去你城市的大医院问一问。

你又不是医生，怎么就自己诊断自己为精神病患者了，尽早去看吧，医生下了定论后你也能轻松一点。

Answer 5

自己就是最好的心理医生，多看些心理方面的书，解铃还需系铃人。