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    • 每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了，这可以吧

    说详细，还有这个绿茶水是指什么，谢谢

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    推荐答案   2012-09-25
    您的问题，每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了，这样不可以；任何隔夜茶的亚硝酸盐含量较高，并且容易造成急腹症；睡前容易造成中枢神经性兴奋，千万要注意！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-09-26
    最好不要喝隔夜茶，对身体有害无益。早上起来喝一杯（350ml）温的淡盐开水是个不错的生活习惯，要慢慢喝，不要牛饮。建议你改一下，不喝茶水，喝淡盐开水。祝你健康。
    第2个回答  2012-09-25
    睡前喝茶影响睡眠质量，因为茶水具有兴奋大脑神经的作用，睡前喝茶增加身体负担；
    空腹喝茶容易伤胃，而且放了一夜的茶容易滋生细菌，不利于健康。追问

    那早晨起来可空腹喝什么

    第3个回答  2012-09-26
    老人说喝隔夜茶不好。我认为你的做法，冬天可以，夏天最好清晨现沏现喝。
    第4个回答  2012-09-26
    隔夜的茶不能喝 早起泡柠檬水吧
    第5个回答  2012-09-26
    不建议喝隔夜茶，还有就是和绿茶要根据自己的体质来
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