1、对镜片折射率有了解
配眼镜时候商家往往会给自己推荐镜片。目前市场上主流的镜片有1.56、1.67、1.74三种。其中1.74的镜片最薄，价格也是最贵的，上千元不带镜框是非常正常的。但中低度近视者往往不需要这么好的镜片。如果自己的眼睛近视度数不高，使用1.67镜片已经是非常奢侈的了。
2、了解阿贝数
阿贝数是用来表示透明物质色散能力的反比例指数，可用来参考镜片对可见光的干涉及色泽的分辨能力。其值在32—60之间，阿贝数越高，失真越少。
3、认识球面和非球面
球面和非球面，它们在视力矫正方面几乎没有区别，对于低度近视来说，这两种镜片几乎没有差别，对于中度近视及以上，建议用非球面镜片。
想要了解更多相关内容，可以去咨询下爱尔眼科医院。爱尔眼科主要从事屈光不正(近视、远视、散光)、弱视、低视力、框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术及视觉科学的基础研究和眼视光产品的研制开发以及培训工作。研究开发项目涉及到视觉科学、眼健康保健、光学、材料学、细胞生物学、遗传学等多个领域，具备科学研究、设计、实验、测试及设备制造和改进的能力。
要想避免在配眼镜时不被宰，那就要对镜片折射率有了解、了解阿贝数，球面和非球面等，具体的内容如下：
1、对镜片折射率有了解
配眼镜时候商家往往会给自己推荐镜片。目前市场上主流的镜片有1.56、1.67、1.74三种。其中1.74的镜片最薄，价格也是最贵的，上千元不带镜框是非常正常的。但中低度近视者往往不需要这么好的镜片。如果自己的眼睛近视度数不高，使用1.67镜片已经是非常奢侈的了。
2、了解阿贝数
阿贝数是用来表示透明物质色散能力的反比例指数，可用来参考镜片对可见光的干涉及色泽的分辨能力。其值在32—60之间，阿贝数越高，失真越少。
镜片折射率越高，阿贝数越低。阿贝数主要是由镜片本身材料决定的，某些品牌制作镜片时会使用辅助添加剂优化阿贝数。
眼用光学镜片的阿贝数一般在30-60之间，一般品牌折射率为1.50的镜片阿贝数为58左右，折射率为1.74的镜片阿贝数为32左右。
3、认识球面和非球面
球面和非球面，它们在视力矫正方面几乎没有区别，对于低度近视来说，这两种镜片几乎没有差别，对于中度近视及以上，建议用非球面镜片。
4、选择镜架有学问
绝大多数人配眼镜时候往往会选择连镜架一起更换。还有人觉得换镜架只需要看款式就对了，这里提醒高度近视的人，一定要选择小框子的眼镜架，千万不要选择复古大框或者半框。镜架尽量选择比较好的，有的镜架会出现脱皮。
5、品牌的选择
德国蔡司镜片——最出色的特点就是成像质量好，所以在相机镜头领域也占有很高的市场率，技术面无可挑剔，但价格非常昂贵。
法国依视路——老字号大品牌，品质稳定，耐磨易洁，防污能力强，是目前镜片领域市场占有率最高的品牌。
日本尼康——专注于成像质量，技术有保障，但是其镜片在国内市场占有率并不高，尤其是变色片及定制片都需要在国外原厂加工，定制周期很长。
日本豪雅——同属日本品牌，豪雅在国内市场占有率较高，尤其在防蓝光镜片领域，是世界上首推蓝光镜片的品牌，价格相对适中。
明月眼镜MingYue –明月算国内目前最好镜片品牌之一，在传统非球面镜片产品基础上,通过对消费者需求的不断研究、研发工艺的不断创新,明月镜片在非球面镜片的基础上开发了多种功能性镜片,，价格也比进口镜片实惠很多，是性价比比较高的镜片。
注意事项：
1、不要戴不变度数的眼镜
虽说成年人的眼睛视力不会有太多变化，但随着年纪改变，还是会有细微出入的。特别是到了中老年阶段，会因为眼睛出现老花后近视度数下降。因此还是建议每次配眼镜都需要验光。
2、电脑验光不一定准确
成年人眼睛的度数往往不会发生改变。现在眼镜店很多都是采用电脑验光的，这种情况下验光得出的度数如果和以前的度数相差太大，可以理解为电脑验光出错。验光往往需要测试视力表，或者两者相结合。无论是成年人还是青少年，请别随意增减眼镜度数。
本回答被网友采纳眼镜的需求越来越大，而市场上的眼镜的质量仍有不尽人意的问题，因此消费者应如何选购到有保证的眼镜呢？有关专家介绍：
--到眼镜店配镜时应注意该店的焦度计、验光镜片组等基本的计量器具是否经国家法定的计量机构鉴定合格，同时了解该店的从业人员是否持有验光、配镜资格证书。
--在配镜前应先验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定配镜处方，电脑验光测出的度数往往高于检影验光的度数，所以电脑验光不能代替检影验光和试片检查验光，更不能用电脑验光打印的结果作为验光处方。
--镜片起矫正视力、保护眼睛的作用。镜片是一个大家族，品种繁多，如光学镜片、变色镜片、超薄镜片、树脂镜片、水晶镜片、镀膜镜片等等，各具特色，所以配镜时一定要根据配戴的需要，选择合适的镜片才能发挥眼镜的功能。无论选什么样的镜片，一定别忘了查镜片包装袋上是否合乎标准要求的中文标识（厂名、厂址、度数、中心厚度等）。
--眼镜架在眼镜中起支撑和装饰的作用，镜架的选择必须依据验光处方，既讲究科学合理，又考虑美观大方。许多消费者不了解眼镜知识，盲目追求大框架。根据中国人的面庞的特点，瞳孔距离一般在60-65MM左右，如果戴上70-75MM中心距的大镜架，会导致镜片中心外移，产生视物不清，头晕等症状。
--对已装好的眼镜应检查一下装配质量。查看镜片与镜圈之间是否有明显的空隙以防掉片；对半框眼镜，应注意丝线不得有磨损或破裂现象；对无框眼镜应注意螺丝紧固；左右两镜片的材料色泽应基本一致，表面相对平整，两镜腿张开平放或倒伏均保持平整，镜架无扭曲现象等。
--配镜后一定要索取验光处方和配镜凭证，配戴眼镜后若感到头昏、头痛、视物不清等不适症，应迅速与眼镜店联系，以便及时解决问题，若得不到解决可凭眼镜店出具的有关证明向各级质量技术监督部门进行质量投诉。
屈光不正患者配镜必须经过严格的屈光度检查及瞳距测量，后定配眼镜、切忌盲目购买成品眼镜。
高度近视、远视要选用较薄的高折率的镜片、高度近视、远视不宜选用大镜架、以免配镜瞳距不准和镜片偏厚、以及严重的三棱镜作用而产生物体变形及其它不适情况。
小学生配镜选择比较安全的树脂镜片以免镜片的破裂而伤害到眼睛。
配镜后要注意眼镜的质量，首先镜片的屈光度误差必须符合国家标准，第二镜片光学中心和瞳距要一致，镜架与镜片装配要吻合，镜片表面不得有汽泡、麻点、霍光及脱膜现象。镜架的托叶、镜腿必须要根据个人脸型严格调正。本回答被提问者采纳
如何配眼镜才不会被坑？只需记住这三点
1.从右眼瞳孔中心点到左眼瞳孔中点之间的距离。
2.从右眼瞳孔外缘(颞侧)到左眼瞳孔内缘(鼻侧)之间的距离;或从右眼瞳孔内缘(鼻侧)到左眼瞳孔的外缘(颞侧)之间距离。
远用瞳距常规测量步骤
1.检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。
2.检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。
3.检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼
时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。
4.检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。
5.检查者重复步3，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤4时读取的数值即为该患者的瞳距。