父亲182,母亲172,我是女生14岁现在166,还会长多高?

Question

如题所述

Answer 1

你好,其实身高很大一部分是由基因决定的,但如果在发育期营养以及锻炼得当也能长高不少.下面给你提供一些信息,希望有所帮助.

身高受遗传因素的影响较大.男性在20～24岁,女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.你应该还有几年的生长时间,但生长速率不会很大.

在人的一生中,身高的生长发育有两次高峰期.第一次是在孕中期至婴儿期.以后增长速度减慢,并保持相对稳定,直到第二次生长发育高峰期,大约女10岁,男12岁（青春期）.青春期,身高平均增长7～8厘米,最多可以增加10～12厘米；约三年以后生长速度又减慢.青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期,是人生的第二次生长发育高峰期.这个时期人体的形态,生理,心理,生化,内分泌和智力等都将发生突变,因而在青春期进行适度的体育运动,特别是多做全身性的伸展性运动,更有助于长高.

（1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多,如徒手操,轻器械操,健美（身）操,引体向上,双臂屈伸,屈臂伸摆浪,悬垂摆动,摆腿,压腿,踢腿,劈腿,“桥”等等.

　　（2）协调性项目：这类项目包括球类运动,游泳,滑冰,滑雪,舞蹈,活动性游戏等等.

　　（3）跳跃项目：这类项目有原地单,双足跳,行进间单足和双足跳,跨步跳,蛙跳,纵跳摸高,立定跳远,立定多级跳远,跳橡皮筋,跳绳,支撑跳跃,跳越障碍等等.

　　（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米,60米,100米,200米,400米和4×100米接力跑,游泳（蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳）

食物方面：含钙的丰富的有：芝麻,黄花菜,荠菜,海带,田螺,虾皮等.

　　骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收.

　　同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展.

　　少吃糖,巧克力,甜蛋糕,这些阻钙代谢.

　　吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展.

　　一顿饭不吃死不了人,吸收营养才是关键.在饥饿时,身体对营养的吸收效率非常高.

以上回答仅供参考,谢谢!祝早日长高!追问

我是不想长高的= =
怎么才能阻止长高啊？

追答

事实上人体的身高是由骨骼所致！骨骼发育是正常人体生理表现！这里不外乎先天的遗传因素！就我所知就现今的医学技术还是无法有效地抑制骨骼发育！

Answer 2

大姐,你还要长多高~

你就是现在这身高,和男人上街都会让他感到无比大的压力~

不过也要顺其自然,长多高不是你能控制的,你就按时吃饭,早睡早起就OK了~

你大概也就到你母亲那个身高,或者再高个几厘米~

Answer 3

女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
公式是 169厘米

最多长到1.72追问

准确吗？

Answer 4

会的，能长到170以上，（我可以保证）。。如果想长的快，要多运动才行

Answer 5

还会长高，因为还有很长的时间才会停止生长。女生一般会长到二十二岁

Answer 6

168绝对没问题，只要你坚持锻炼。