最全面的86版五笔字根和口诀我已放在五笔（百度百科），请查看。
学五笔具体分为五步：
1、了解五笔的键盘布局
2、了解字根及其分布规律
3、认识编码规律
4、学会拆字规律
5、学会打字
五笔字根记忆
一、口诀记忆（需要对照字根表理解，对于一些口诀没有的字根可自己添加，以便记得更全面。
二、规律记忆，只需记住下面3点：
1：知道五笔是什么：一丨丿丶乙 (横竖撇捺折)
2：知道这五个笔划在键盘上的分布特点：认出字根的第一、二笔划就定出位置
3：字根的分布原则：
a：每个字根的第一笔定区，第二笔定位（70%的字根符合这个原则，只有25%+5%，再去掉有特殊记忆方法的，仅需记忆的只有寥寥几个而已！）
b：有特殊记忆方法的字根（25%的字根）：如"口"因为发音为"K"所以在"K、"
c：只能强记的字根（仅5%）:如"木丁西"在"S"
三、综合记忆：
口诀记忆与规律记忆相结合
四、自定义记忆：
自己编口诀；重复默写字根（最好能把每个键的字根个数记住）；等等
拆字规律：
书写顺序，
取大优先；
兼顾直观，
能连不交，
能交不散。
《编码规律》
单字：
键名不拆打四下，（键名：口诀的第一个字，X键为纟）
成报一二末笔划；（成：除键名和单笔画外的键面字根；报：字根所在键按一下）
一般一二三末根，（一般：拆分四码或四码以上的汉字）
不足才打识别码。 （不足：拆分不足四码的汉字）
单笔划：
一GGLL，
丨HHLL，
丿TTLL，
丶YYLL，
乙NNLL。
（词组）
两字：每字各取前两字根2+2，
三字：前两字取首字根第三字取第一二字根1+1+2，
四字：每字各取第一字根1+1+1+1，
超四字：前三字和末字取首字根1+1+1+末1。
识别码：在五笔输入法中用于区分重码字（拆分不足四码的汉字）末笔笔划和字型结构的代码。
具体如下：
末笔是横结构左右型G，上下型F，杂合型D；
末笔是竖结构左右型H，上下型J，杂合型K；
末笔是撇结构左右型T，上下型R，杂合型E；
末笔是捺结构左右型Y，上下型U，杂合型I；
末笔是折结构左右型N，上下型B，杂合型V。
字型结构分为三种：左右（包括左中右），上下（包括上中下），其如为杂合结构。
关于末笔：
末笔是指根末笔，
万方力九兆乃折；
包框走之看被围，
戈戋我成戊末撇。
（附）一级简码：
Q我 W人 E有 R的 T和 Y主 U产 I不 O为 P这
A工 S要 D在 F地 G一 H上 J是 K中 L国
X经 C以 V发 B了 N民 M同
五笔好学根难记，只需五笔一卡通。学唱玩练一张纸，巧学从来不用功。
希望对你有所帮助
参考资料：自学五笔一卡通；彩色五笔字典；五笔字根快速记忆法；五笔识别码字；五笔口诀