上火了吃什么食物可以降火

如题所述

梨性味甘寒,有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能,具有降低血压、养阴清热的功效。在秋季常吃梨,对咽干鼻燥,唇干口渴、咳嗽、皮肤干涩等“秋燥”现象,有很好的改善作用。 柿子味甘涩,性寒。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
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第1个回答  2014-04-19
凉茶 可以降火
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