1.身体素质练习在体育运动中产生的作用有哪些？2。在体育运动项目中为什么要加强身体素质练习？

Question

如题所述

Answer 1

身体素质由力量、耐力、柔韧性,爆发力，协调性，等等这些方面构成，比如你只有力量好，协调性不好，那么在体育运动中表现出来的就是动作僵硬，动作迟缓不协调，如果的投掷项目你力量好的可能还比不过一个协调性好的人。再比如耐力好，暴发性不好那么就说明你的1500M成绩肯定擅长于你的100M成绩，但是如果两个人在1500M最后的200M中其虎相当，那么爆发力好的人大多数情况下会超过耐力好的那个人。有跟多这样的例子，总的来说身体素质在体育中的表现就是身体素质好的人体育成绩不一定最好，但肯定不查，不过这也有项目的因素，但是肯定差不到哪去~~！ 第二个问题就更简单了，加强身体素质练习，一个是为了提高成绩，比如你是练足球的，不光是你脚下的技术要好，而且耐力，速度，柔韧，协调性都要好~~！ 比如你是练100M的，跑的频率要快，就表现在协调行要好，爆发力要好。而且步幅也要大，就表现在柔韧要好，力量要好。所以身体素质是体育成绩的保障。二也就是为了不容易受伤，因为你身体素质好的话，各个方面的能力也就强，有些动作是需要柔韧跟力量的，没有那样程度的柔韧个力量就达不到，如果硬要做出这样的动作就只能受伤了~~！

Answer 2

专项好不代表身体素质好，反正身体素质和力量，耐力，爆发力，速度，协调，柔韧。有关系

Answer 3

就是体能啊 有技术没体能不行 有力量没体能也不行