一个人无法静下心来做事情时该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2013-12-05

可以深呼吸，稳定自己的情绪。好好睡一觉，休息好，换换大脑，这样有利于集中精力。或者出去走一走，换换环境，换换心情。也可以大声喊叫，换换气，有利于改变自己的心情。

第2个回答 2013-12-05

我想，应该疯狂的玩吧，找几个朋友，和他们说说你的心事，没什么大不了的，笑一笑没什么。。

第3个回答 2013-12-05

听一些轻音乐，闭上眼，深呼吸，这是最快的方法。

第4个回答 2013-12-05

听听歌，静静心

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