急求快速瘦小腿的好方法，我14岁上初三，每天都要跑800，小腿就变得特别粗了，小腿上有点肌肉，但也

Question

急求快速瘦小腿的好方法，我14岁上初三，每天都要跑800，小腿就变得特别粗了，小腿上有点肌肉，但也有很多脂肪，最好是锻炼瘦腿得方法，网上的方法我都试了，觉得不是那么管用，要亲身用过的哈！非常感谢！！

Answer 1

吃橄榄！

Answer 2

用刀无反弹嘻嘻

Answer 3

重点是每天跑800。不跑就好了。。。追问

恩恩

Answer 4

学轮滑

Answer 5

试过瘦腿霜么追问

初三了、懒得用瘦腿霜

想锻炼瘦腿

追答

可以试试。我女友用过。有效果